姜瑶瑶把取出来的蟹肉蟹膏和蟹黄分开放。如意锅一分为三，分别倒入少许踏雪灵猪猪油，油化开后往三个锅里放入蟹壳炒制出蟹油，取出蟹壳。接着在剩下的蟹油中将蟹肉、蟹膏和蟹黄分别简单炒制。

若是上辈子，姜瑶瑶更建议省去这一步，因为过多油炸炒制会损失蟹肉的精华，影响口感。可是这次太湖蟹不同，笠泽因为灵气充足，太湖蟹都长得大，里面的蟹肉也更加紧实，炒制的过程可以激发蟹肉的药性，口感也更佳。

等蟹肉炒好后，每个橙子中按照不同比例往里加入蟹肉、蟹膏、蟹黄，比例不同，蟹酿橙出来的效果也不同。

这是姜瑶瑶为这几个人定做的，最大程度的契合他们的状况，也不会给身体炼化带来负担。

蒸蟹用的醋和酒她用的是锦峰提供的，酒是青烟荷花酒，醋是荷花醋，去腥效果很好，最重要的是他们的身体适应性好，不会有负担。

蟹酿橙是帮助止血消炎的，接下来该做补充灵气的了。这道灵膳，她选择的是香酥银鱼。

银鱼是笠泽特有的一种鱼，与太湖蟹、红皮菱角并称“太湖三宝”，凡是来往太湖的修士，若是没吃过这三种灵膳，都不好意思说去过太湖。

姜瑶瑶用灵气织了一张网，从水缸里网了一兜银鱼，明亮的光线下这些银鱼仿佛一根根会发光的玉簪，狭长剔透，灵气丰富。

银鱼肉很嫩，必须使用灵力化针挤出内脏，之后用水清理干净，裹上蛋液，放到油锅里轻炸。

油炸本来就比蒸煮更香，这味道一出来，馋的外面的锦鲤们嗷嗷叫。别说很少吃油炸的锦鲤一族，就连卫阶都有点没忍住，下意识看向香味的来源。