稍微从系统空间内取出一些雪兽血液浇灌了一下，马上就要成熟了，自己正好可以尝一尝味道跟原来的蔬菜种类会不会一样。

把“一号”从房间里叫了出来，让他稍微盯一下这些蔬菜成熟了之后，让它来收割一下。

这种脏活苦活自然是让“一号”来做，江凡回到了客厅的沙发上。

从系统空间内取出了一个一级晶核，江凡开始尝试使用导引术来吸收晶核内的能量，用于淬炼身体。

自己现在的身体素质应该是可以适应晶核内狂暴的能量。

不过自己也不能太过大意，这毕竟是关系到自己的小命问题。

按照导引术内所提供的一些经脉运转的脉路，江凡开始了他第1次的尝试。

虽然说在遗迹内部，他也试着吸收了晶核内的能量，不过那只是用来存储，并不是用来淬炼自己的身体。

随着导引术的施展，江凡能够感受到一股吸力从体内传来，将晶核内的能量源源不断的朝着手心之中吸了进去。

开始按照先前得到的最后一个奖励关于基础体魄的内容。

首先开始淬炼的应该是自己的四肢。

江凡开始按照上面的内容开始慢慢的引导这股能量被自己的经脉以及血管所吸收。

“啊！”

顿时江凡感觉到了一股酥痒之感，像是有一群蚂蚁在你的身上爬来爬去的感觉。

不过很快这种酥痒感觉就消失，江凡感受到了吸收能量的那一部分的经脉以及血管变的更加的粗大以及坚韧。

很可惜，手心处的一级晶核早已经变成了一堆粉末。

按照江凡所吸收的这个一级晶核的求生者能量效率来看，一级晶核只能淬炼不知道几厘米的血管以及经脉。

这样淬炼完江凡的四肢，需要猴年马月。

虽然说他的一级晶核的数量很多，但是这股能量实在太少了。

或许是因为江凡的吸收效率实在太低了。

……

整整一下午的时间过去了。

江凡一共消耗了近200个一级晶核，而他的成果仅仅只是将他左手的手臂淬炼了还不到一半。

“这效率实在太低了。”

江凡擦了擦额头上的汗水。

虽然说一开始吸收能量是所带来的酥痒之感，不过到后面变成了一股剧烈的疼痛。