必竟,可以变美的话,谁愿意变丑呢?
下午继续上课,课间休息的时候,凌菲云抱着试试看的心态,按照书中的方法,把胳膊伸平,伸出大拇指,开始按捏。
心包经所属穴位有天池穴、天泉穴、曲泽穴、郄门穴、间使关穴、大陵穴、劳宫穴和中冲穴。
天池穴位于胸部,而书中所说的敲心包经是指按揉心包经位于手臂内侧的那些穴位。因此凌菲云的手指首先落在了天泉穴的位置。
这一按下去,立刻就有一种胀痛的感觉。中经讲究通则不痛,痛则不通,越是有问题的地方,越是会有很多痛点。
凌菲云心中暗暗惊讶,到了这种时候,对莫苇茗的最后那丝怀疑也烟消云散了。
她按得很认真,两条胳膊上的穴位都揉了一遍,才离开顶楼,回到教室继续上课。
两天后,凌平安出院,凌菲云这里请不到假,是吴海开着车把他送回村里的。
转眼又过去了几天,距离系统一个月减肥二十斤的任务,只剩下最后一星期了。凌菲云按揉心包经也有几天了,她觉得自己上课时头晕脑胀的感觉轻了一些,起先还以为是错觉,后来发现不但如此,跑步锻炼的时候喘的也没那么厉害了。
以前跑步,是喘得不成样子,分分钟要晕倒似的。后来学了门卫老大爷的窍门,跑起来确实喘的没那么厉害了,但其实还是挺费劲的。一次跑一个小时,已经是极限了,再跑下去的她就感觉自己又要晕倒。
但现在不同了,她感觉自己的气息顺畅了许多,跑起来不但不费劲,反而是越来越轻松了。
这倒真真是意外之喜了,本来想着减肥呢,没想到还意外地把自己的小毛病给治好了。凌菲云对这本书,可谓是奉为神作,不但自己每天按揉得更认真了,还打电话给凌英英,把书中那个敲打心包经的方法告诉了她,并且叮嘱她每天坚持做。
不管有没有心脏方面的疾病,反正每天敲敲心包经又没有坏处。
凌英英有些不明所已,本来不太相信的,但架不住女儿一再地强调和坚持,只能答应下来。
第55章 海选(1)
放下电话,凌菲云跑到学校外面的那个小超市称了下体重,上次的是675公斤,这次变成了65公斤。