这还只是体能训练的一个开胃菜，接下来才是正餐。

按照上午的分组，进行接力比赛，每个人完成全套训练到达终点，第二个人接上继续完成全套训练，第三个人也是一样的，用时最少的队伍获胜。

训练分为三个部分，第一个部分是原地转圈和走50米直线，第二部 分是平衡木和匍匐前进，第三部分是翻转木板障碍和抱起假人到达终点。

赵幼清是第一棒，和郑若诗、吴安琪是对手，比赛一开始，三位女明星捏着鼻子，弓腰原地转十圈，赵幼清犹如龙卷风，呼呼的一下就转完了十圈，用力过猛了，踉跄几步，扑的一下摔了个四脚朝天。

画面静止了那么一秒，继而众人发出爆炸般的笑声。

连不苟言笑的教官都嘴角上扬，诧异的看着她，其他人更不用说了，郑若诗和吴安琪都停下来了。

导演组各个都是面带笑意，导演林俊贤摸着他并不长的胡子，跟旁边的人说，“这姑娘越来越有谐星的气质了，告诉后期，这一段别剪啊，给我留着!”

“老妹儿，你这摔得不疼啊，”赵庆宝走过去，蹲下，像嗑着瓜子似的。

你说疼不疼？都给她摔懵了。

大庭广众之下，众目睽睽，赵幼清捂着脸腾地一下，跑出去。

好了，女明星的包袱没了。

这一小耽搁，三个人并驾齐驱，匍匐前进的时候，郑若诗凑过来，笑着问她，“赵赵，你疼不疼？”

赵幼清微笑着，道，“不疼，我很好!”

废话，真金白银的摔，你说疼不疼？

赵幼清看了看擦伤的手掌，咬咬牙，往前爬。

三位女明星从早上来时的光鲜亮丽到蓬头垢面，一身灰尘，同时到达木板障碍，赵幼清看了看她俩，打算先发制人，抢先爬上木板。