“服气了，也不知道今年的天气怎么了，温度为啥这么高？”

“可不，太热了，每天我只能猫在家里看李家大小子的直播降暑了。”

李远笑道：“嗯，今年的伏天确实比往年热了许多，就算是在山林里，在中午的时候还是能感受到这天气的闷热。”

“大家一定要做好防暑，多喝点绿豆水，多吃一些清火降热的食物。”

“像什么火锅、烧烤，最近尽量就不要吃了，这种东西吃多了容易上火。如果有条件的话可以喝点羊汤。”

直播间。

“大夏天喝羊汤？！”

“主播别闹了……喝点温水我都觉得热得不行，你竟然还让我们喝羊汤。”

“兄弟，这你就不懂了吧？冬狗夏羊啊！”

“夏天喝羊汤可以的！再配点萝卜一起煮，对身体好。”

“你们确定？”

李远：“记得我之前跟大家提过的中医治病方式冬病夏治吧？”

“对于冬天因为寒气瘀滞所导致的疾病，在夏天可以通过温热的手段祛除，夏天之所以建议大家吃羊肉、喝羊汤，就是这个原因。”

“在中医食疗的角度上来讲，羊肉性温，所以具有一定的温热身体的作用，像是对于一些冬天所造成的肺寒。”

“包括一些咳嗽、咳痰、咳血，还有胃寒所导致的胃部不适、疼痛、腹胀、腹泻，宫寒所导致的月经不调、痛经等症状，都可以通过夏季入伏的时候食用这些性温的食物起到一定作用。”

“羊肉，可是性温的代表，能够很好的起到调节身体的作用。”

直播间。

“原来是这样。”

“主播说的不错，所谓冬狗夏羊，这种老一辈食疗的谚语，还是很有道理的。”

“夏羊可以，冬狗就算了……”

“就是，煤球那么乖，怎么忍心吃呢。”

“羊：我做错了什么？”

去河边的路有些不平，而且李远这次又是换了一条路走，所以速度有些缓慢。

不过一路上和直播间的粉丝们说说笑笑，倒是也丝毫感觉不到无聊。

夏天的山林中，清新的味道之中，经常会掺杂着几分花的芬芳。