黎珞稳了稳心神，故意将呼吸弄乱，气喘吁吁的回答道：“我哪参加过什么跑步训练？我要参加过的话，还会是现在这个样子？哈~呼~学校体育队训练的时候我在旁边听那老师说来着，记住了些。哈~呼哧~呼~哎呀，不行了，累死我了。”

“坚持！调整呼吸！来，跟我做！吸——呼—吸——呼—！姿势，姿势不对了！刚才不是好好的吗？收紧下巴，不要探头，那样会损伤颈椎！肩胛骨打开夹紧，挺胸！背部挺直，收腹！收腹！收紧腹部，不是吸肚子！你那样还能呼吸吗？”

贺毅飞的声音不大，可却特别有力。

黎珞竟有种错觉，好像自己真的进了部队一样。

贺毅飞说的这些，黎珞自然都很清楚，有些动作她是故意去做错的。

她可不想因为跑这么个步还要被怀疑半天。

但错误姿势，呼吸又乱的结果就是肺部就和快炸了一样，身上更加的酸痛。

“啊，不行了，不行了，我要坐会儿！”黎珞说着就要一屁股往地上墩。

“不许坐！走一走，走一走一会儿就好了。”贺毅飞拽住黎珞的胳膊，不许她往地上坐。

“哎呀，我都快累死了，为什么不让坐？一会儿，就一会儿嘛。”她自然知道运动完是不能坐下的，否则的话臀部肌肉会松垮，也就是我们说的屁股会下垂。

说实话，她就是故意在装傻，顺便还想对贺毅飞撒个娇，看看他会是什么反应。

其实她还想趁机靠在贺毅飞身上的，不过也只是有这么个想法，真的让她做的话，还真做不出来。

“走一走！”贺毅飞强迫的拽着黎珞往前走。

“坐一会儿再走！”黎珞觉得她现在就像个任性的孩子。

如果是她自己，不管多累，她都会坚持着走，不会轻易的坐在那里歇息。

可不知怎么回事，贺毅飞在她身边，她就会觉得累的不行了，一步也不想再走。