赵教练和田教练同时拍了拍手，鼓励道：“相当不错，第一次滑就有这样的表现，值得鼓励。现在你脱下滑雪板慢慢走上来，再细细感受一下刚刚滑下去时身体的情况。”

待祁鑫走离坡道后，赵教练招呼下一个人上前。这次是竺捷，他打一开始就控制不住双手四下挥舞着，滑到一半的地方也摔倒了。

“双手一定要保持在腰部不要乱动，靠躯干来控制重心。”赵教练指出道。

下一个是柳翊，他刚刚滑下坡没多久，就在试图拉回前倾的重心时用力过猛，四脚朝天地摔在了雪地上。

“都说了，拉回重心的时候不要太快。”赵教练有些没好气地说道。

竺捷笑着说道：“他质量太大，所以惯性也大。”

众人哈哈一乐，柳翊也不好意思地挠挠头，从雪地上站起身走回坡道顶端。

之后就是四名女生了。寝室长章月玥打头，虽然前面三名男生亲身示范了三种不同在滑雪过程中错误的保持平衡的方式，但放在己身的时候很难吸取经验，很快，她也步了男友竺捷的后尘。

下一个是陈雪琪，见到前面没有一个人不摔的，她原本心里那点儿怕因为摔倒而丢人现眼的羞耻心一下子被深埋了起来，重新变得跃跃欲试。放下心里包袱的她反倒是所有人中表现得最好的一个，快滑到坡底的时候才因为太过兴奋身体失衡，一屁股坐在了地上。

接下来余筱雨的表现比章月玥也好不到哪儿去，在中途可能遇到了有些微凸起的雪块就保持不住平衡侧翻了。

所有人试了一遍之后，最后就轮到卫小枫了。她强压着胸腔里狂跳的心脏，深深吸了两口气，站在坡道前面。

“现在慢慢把重心挪到前脚掌，身体微微向前倾斜，让重力把你牵引到坡下面去。”田教练温柔地在她耳边说道。

卫小枫郑重其事地点点头，又深深地吸了一口气，缓缓将身体的重量往脚掌上压去。雪橇前端慢慢下沉，不一会儿就贴在了雪坡上，小枫感觉身体开始不受控制地往下滑去。

“保持住左右平衡，慢慢将重心从身前身体中间转移。”田教练继续指导道。

卫小枫还记得柳翊刚刚重心后移太快而倒栽葱的教训，慢慢将重心往后挪。在前后微微晃荡了一阵之后，她终于找到了能够保持平衡的那个点，身体能够很稳当地站在滑雪板上，不再摇晃了。

她心里一高兴，不由得松了一口气。然而，这个雪坡刚刚经过六个人的滑行和摔倒之后，雪面变得不平整了，宽大的滑雪板从上面滑过，更加放大了这种起伏坎坷。她原本保持得很好的平衡就在这些起伏的捣乱下被打乱了，心下开始慌了。她急忙调整着身体一次一次想要重回平衡，却一次又一次地被脚底下的不平整搞得雪上加霜，重心的调整赶不上身体的失衡，终于还是栽倒在了雪地上。好在，雪质细绵，摔在上面感觉像是掉在棉被上。

躺在雪地上，就听到从雪坡上面传来一阵掌声，接着听到田教练鼓励的话语：“你滑得很不错，前后重心的保持已经掌握要领了，就是左右的重心保持还差些火候。没关系，慢慢练，相信你很快就能上手了。”

卫小枫心里暗自高兴，坐起身来脱下了滑雪板，接着抱着滑雪板走回了坡顶上。这时，第二轮的练习开始了，祁鑫又一次站在了坡前蓄势待发。