他们迟到了，还有其他的一些人在偷懒不训练，瑜伽老师却根本不管，好像她只是负责示范动作一样，根本不在乎有没有人跟着她进行锻炼。

这时，何苗小声地指着训练室的一个角落，“那不是林晚晚和那个寸头男吗？他们到得比我们早，应该比我们知道的东西多一点。我们过去吧。”

于是一行人悄悄咪咪地猫着身子，从门边到了角落，寸头男没有什么表情，倒是林晚晚挺高兴的，和他们聊着天。

彪子“咚”地一声坐到地上，就像座小山一样，“你们不去跟着做瑜伽吗？不去锻炼会有什么事吗？”

林晚晚接话道：“应该没事吧，我们很早就过来了，发现很多人一进来就坐在这里，动也不动地吃零食。根本没人管啊。”

寸头男接着说道：“我认为减肥院的衡量标准就是能不能瘦下来。但是只要吃了减肥胶囊的人都可以吐出肉出来，达成变瘦的指标。而锻炼只是辅助手段，所以很多人就不选择锻炼，反正只要靠吃药就能活下来。”

彪子放心地拍着胸脯，“那就行那就行，我也懒得动。”

【规则第四条，如果你没有服用减肥胶囊，且能活下去的话，切记努力地进行锻炼。】

林暮桃和时酒对视一眼，觉得自己还是得遵守规则，便给其他主播们打了个招呼，然后找了个没人的瑜伽垫做起了瑜伽。

刚开始，跟着老师的动作还有些吃力。尤其是时酒，男生的柔韧性本就是不好，做一个下腰的动作，腰部的肌肉都酸痛得发抖。

不过，只要坚持做一会儿，就会发现动作变得简单了许多，那是因为身体已经开始习惯了。林暮桃和时酒的身上都出了一层的薄汗，瑜伽虽然不是那种激烈的运动，可是对塑性减脂还是有一定的作用的。

林暮桃边做着动作，边抬起头四处打量着整间训练室。

按照副本的尿性，训练室里应该也会有隐藏的规则的。

她眼神往右边一扫，瞥见了一个红色的身影。是红心。

没想到红心吃了减肥胶囊后，还选择过来锻炼。不过红心的动作要比她轻快容易得多，整个人轻盈得像没有骨头的猫一样。

比如前面的老师做的动作是猫式伸展的动作跪在瑜伽垫上，然后抬起一条腿。这个动作不难，就连石家九都能做出来，可是如果说石家九做的动作是老师的50的话，那么红心做的便是老师的150。