美食可以继续吃，但不能放纵。

尽管寒冷的天气让阚枳很不想动弹，比如之前陈耀祖让甜甜在《中华小茶馆》录制期间给她买的运动器械都被她原封不动的带了回来。但考虑到自己现在的职业，阚枳还是同意了陈耀祖的要求。

毕竟纯粹的瘦并不好看，还是健康一点比较好。

这样的话，哪怕再遇到项明那种情况，她也可以有一击之力。

——其实阚枳并不是没有自保的能力，但她更多的体现在外物的运用上。

咳，当然不是说拿花瓶砸人。

阚枳的骑马射箭很好，她经常在皇家秋猎中射中猎物。不过在现在看来，这个技术很难作为自保手段了，谁也没办法天天背着箭筒不是？

不过受此启发，她让甜甜给她买了很多防狼喷雾、小型电击棒之类的东西放在身上。

这天早上，是阚枳开始运动的第二天。

这个小区里有健身房，不过业主们似乎都很热衷健身，因此馆内人经常很多。阚枳不想和陌生人一起运动，加上呼吸新鲜空气对身体有益，于是她定在每天早上在小区里跑步。

阚枳跑步的时间没准，昨天是早上八点多才出门，而今天挪到了早上七点，因为她今天要去录制《百家厨神》的第一期。

清晨的空气冷而静谧，伴随着遥远且并不温暖的阳光，阚枳跑完了一公里。

她按住自己隐隐作痛的胸腔，深深感到这个身体有多么缺乏锻炼。

她走了两步，然后准备在拐弯处重新跑起来时，拐角出现了一个背影。

阚枳犹豫了一下，没有改变方向，继续向前跑去，经过那个人时，她停了下来，打了个招呼：“嗨。”

正在缓慢移动的谢容时听到她的声音，冲她微微一笑：“早上好。”