嬛在泮宫的第一次教习，可说是完美收工。

夏日午后暑气曛曛，诸姬射御一下午，香汗淋漓的，虽各自回了寝殿沐浴冲凉了一番，到了哺时，却仍旧热得无甚胃口用小食。

秦骊惧怕保氏甯唠叨，小声地向嬛嘀咕道：“暑气逼人，我想食在井水里湃过的瓜果，不想食这些热气腾腾的饭食呢，可若不食，保氏甯肯定又要念叨我半天，甚‘俭，德之共也；侈，恶之大也。’，还有甚‘粒米虽小尤不易，需勤俭恭勤。’，想想我都头疼！”

相处一日，嬛颇是喜欢这名性子单纯直率的小公女，想了想，笑着说：“嬛许有办法帮骊开胃。”

骊问：“长嫂有何办法？”

“骊稍候片刻，嬛去去就来。”

嬛起身离开，问了泮宫寺人庖厨在何处，便找寻了去。

约莫半个时辰，嬛带着两名寺人回来，寺人将手中的铏、梜搁置在公女骊身前的食案上。

骊垂首看了一眼，好奇地问：“长嫂，这是何物？”

“苦荞凉面。”

“苦荞凉面？”骊从未食过，甚是好奇。

稻粮菽，麦黍稷。荞麦属后者，属粗粮。

时下贵族平日只食口感佳的稻粮菽，麦黍稷侧为黎庶常食。

是以，骊未吃过荞面，嬛并不奇怪。

就连国君也只是一年食一次荞麦，以示关心民间疾苦。

嬛芯子来自现代，知晓荞麦含丰富膳食纤维，蛋白质，维生素等多种矿质营养元素和微量元素，可调节心肌活动，预防各类心血疾病，有益于国君身体康健，便建议国君少食精粮，多食荞麦。

是以，萩山行宫备有不少荞麦面。