短节目赛事结束后，伍铮排名第一位，星野绫子第二，海伦第三，芭芭拉第四，索菲斯图克斯第五、森宫雪第六。

女单自由滑最后一组的名单就此确定。

作者有话要说：

伍铮的人缘好，其实和一个很现实的规律有关——当一个人足够强大时，周围的人都是好人。

因为她足够强大，是行业标杆，是女单最强的一座大山，芭芭拉这类慕强的对她会有好感度加成，即使她们曾有过不愉快，而星野绫子和海伦和伍铮同为强者，又有些惺惺相惜。

这文是日更的没错，但二宝有严重的腱鞘炎，就是差点要去打封闭的那种程度，而且我有工作，对我而言，肯定是现实里的工作更加要紧，所以我可能会迟到，但我会日更，而且能放多一点的字数就多放一点，也希望小天使们能对用有点肿的手指敲键盘的二宝宽容一点点哦，比心~

（其实日更三千字就很轻松了，但那样一个章节能表述的剧情就是断断续续的，不够连贯了，所以还是想坚持一下保持更新字数么么）

第五十三章 ：她下意识的选择了保护自己的朋友

作者有话要说：

温馨提示，本章虐燃，会展现为何伍老板总爱管她亲姑姑叫妈的原因，以及再解释一遍，伍老板是不怕伤病的，她在花滑方面唯一的金手指就是再严重的伤病她都可以痊愈。

在小奖牌颁奖仪式时, 有人询问伍铮：“issfive，您在短节目开始前的那个3a实在太惊人了，连男子单人滑运动员都做不到这个地步，能否告诉我们您是怎样做到这点的吗？”

旁边的绫子和海伦都好奇的看着她, 伍铮捧着装有小奖牌的盒子, 淡定的回道：“这个啊, 我觉得有些跳跃, 不需要跳太高就可以完成, 那么跳出多余的高度, 就相当于给自己的关节增加不必要的压力, 所以我一直有试着控制我在完成固定跳跃时的高度, 希望将这个高度稳定在一个数值。”

“然后练着练着, 我就可以平地干拔3a了。”

连路过的男单世界第二，法国的艾利克斯都情不自禁的侧目了。

瞧瞧这话，像是人说出来的吗？

他用胳膊肘顶了下姜泷：“你有做这个训练吗？控制高度的。”