如果没有因为体力的关系失误的话，以海伦的实力，她完全可以拿到180以上的自由滑分数。

“你还是要用4个四周的配置？”

“现在女单里也没有人能逼我上第5个四周。”

作者有话要说：

伍老板虽然看起来是个懒洋洋的瞌睡龙，其实还算是个挺有责任感的人，所以她会一直坚持奉献冠军级的表演，还有注意自己的队员们的状态，并在必要的时候加以干涉。

10-11赛季是古典乐的季节，伍老板这赛季的自由滑同样是古典乐，大家感兴趣的话可以猜一下，总之是一首对于花滑女单来说很有意义的曲子。

第一百一十五章 ：她非常擅长点冰跳！比如4f

伍铮走出选手通道, 她一边走一边脱下外套，露出里面的自由滑考斯腾，那如同紫色烟雾般的轻薄面料上用金丝绣了大片蔷薇的纹饰。

她的发髻上也有紫色的纱巾，戴着金色的额饰与耳环, 看起来就像是古阿拉伯国家中的贵族少女。

今年设计师为她制作的短节目、自由滑考斯腾都走了贵气的路线。

已经退役, 正在现场做法国体育台现场解说的索菲笑着感叹一句：“她总是喜欢在比赛前一边走一边脱外套, 但不得不说, 她是我见过的脱衣服脱得最为优雅和帅气的人。”

索菲认为, 论耍帅, 花滑圈没人超得过伍老板。

所有的镜头都对准了正在挡板前听教练赛前说话的伍铮, 日本台的镜头对准了她的背影, 一个解说员滔滔不绝的称赞帝国花滑女王的腰臀比十分优越, 尤其是看她的臀肌、较其他女单都粗一圈，却结实有力美感十足的大腿。

“不愧是女王大人，如此优美紧致的肌肉群, 想必就是她一直以来完成禁忌的绝招，后外结环四周跳的倚仗了！果然对于运动员来说, 强劲的力量是必不可少的！”

日本一直很善于并且乐于去学习国外各方面的知识，自从伍铮开始增肌并逐一攻克了三种四周跳后, 日系女单里包括时野莉香, 也都开始在训练里加大了力量训练的比例。

伍铮的存在, 使得高大的女性也进入了许多名教练挑选良才的范围内，而力量型女单、甚至是力量型男单也因为她越来越多。