虚灵他们只能来到屋内，喝着昨夜冷凉的开水！浑身的汗却也一直往外冒。

足足等到正午，杨笕这才慢慢醒来。

杨笕只感觉浑身神清气爽，从没有过的舒坦！

走出屋门，就看见虚灵和定静以及定天，还有龙承都在！

杨笕一阵感激：“师父，你来啦！”

虚灵赶紧放下茶盏：“感觉怎么样？”

“神清气爽，只是。。身上有点黏。”

定静忙说道：“哦。。南山的澡堂随时可以去！”

虚灵却说：“不。。还是去落水潭吧，那里会更好一些！”

定天：“可是。。落水潭。。”

“嗯。。就这样吧。定魂呢，我们还有事情，就由龙承带你去吧！”

说完，虚灵就带着定静和定天朝外面走去！

而龙承却一脸的兴奋：“师叔啊，你这是突破修为了？能不能御剑飞行”

杨笕在龙承后背拍了一下：“什么御剑飞行，那可就是神仙了！修行就是修行，和那些风马牛不相及！”

龙承：“那也会有一个修为的阶段吧？精、气、神、虚，师叔到了哪一种？”

听龙承这么一说，杨笕还真仔细的想了下。

古云曾说过，杨笕不需要筑基，直接开始“炼”。

而这个“炼”字，就是指从炼精化气开始。

如果真要把修炼罗列成一个等级，那就是：

其一，筑基。

把上丹田（神庭）的神光下落于中丹田（心经）。

等神光化气，再落于下丹田！

这个过程叫做结精，聚气！

精元足了，直通任督二脉，最后才能通达小周天！

其二，炼精化气！

把精元再次炼成气！

只是，这个过程可不容易。

一旦泄了“精”，可就要从头再来了，至于这个“精”是什么，男女都知道。

等气丹结成，饱满鼓胀，最后丹破。