茸茸看完这集动画片后，她看看安安再看看空空的客厅，“安安，我们去其他地方玩吧。”

“好。”安安点下头，看着已经离开沙发的茸茸，他拿起遥控器，帮粗心的茸茸把电视关掉。

茸茸让安安跟着她，他们一起上楼。

“下面我们一起来做下犬式，首先将双手分开……”

茸茸路过一个房间，听到里面传来的声音，好奇的前去打开门。

她小脑袋探进去，见到姜妈妈正对着前方的电视，跟电视里的阿姨做一样的动作。

茸茸把门拉大，让安安也跟进来，“妈妈，你在做什么呀？”

“茸茸，妈妈在练瑜伽。”姜妈妈继续保持那个姿势，柔声回答。

茸茸歪着小脑袋，发出疑问，“妈妈，瑜伽是什么啊？”

姜妈妈解释着，“茸茸，瑜伽是一种很好的……”

茸茸一听，练瑜伽可以变漂亮，她积极的抬起小手手，“妈妈，茸茸也要练瑜伽。”

“好。”姜妈妈让女儿来到瑜伽垫上，“安安，你要来试试吗？”

她见安安摇下头，“好的，那安安你随意。”

茸茸来到瑜伽垫上，抬起小手手捏捏圆圆软软肉嘟嘟的小肚子，她目光一下变得坚定，她要变漂亮，要先保持好身材。

姜妈妈让女儿盘腿坐着，小手手放在两个小膝盖上，让她静下心来，缓缓呼气。

茸茸配合的做着，跟着姜妈妈一起坐在瑜伽垫上。

安安看着茸茸这么厉害，一下就做好动作了，“茸茸棒棒，茸茸加油。”