而李云深就跟在她身旁，给她打气：“不要憋气，边跑边调整呼吸。你可?以的！”

秦云柔按照李云深的办法，试着调整呼吸，果?然，呼吸顺畅之后，跑起来也就没那么难受了?。

眼看着终点在望，秦云柔咬牙冲了?过去。

在到达终点的同一刻，秦云柔身子一个踉跄，整个人往前面栽去。

李云深眼疾手快的抱住她，扶着她慢慢走到旁边的小亭子里歇息。

“感觉如何？”李云深观察着秦云柔有些苍白的脸色，担忧着问道。

秦云柔牙酸腿疼，脚底灌铅，全身乏力，跟死过一回似的。

她抬眸看向李云深，有气无力道：“大人，奴婢真的跑不动?了?。”

李云深见?她脸色苍白，气喘吁吁，便摇头说道：“你也忒弱了?些，今日便只跑一圈罢，以后循序渐进。”

秦云柔赶紧点头，说道：“好?。那……今日既然跑完了?，奴婢便先回去了?。”

“等等。”李云深从后面握住秦云柔的手腕：“这?才卯时三刻，距离上?朝的时候还早，我再陪你一会儿，深蹲或者起坐，你选一个好?了?。”

秦云柔：“……”

最后，秦云柔被逼着二?选一，她选了?个不用站着的，虽然累，但躺着累总比站着累好?些。

秦云柔仰卧在毛毯上?，李云深跪下来，给她压住两个脚踝，同她讲解：“你双手搁在脑后，慢慢卷起小腹。”

秦云柔抱住后脑勺，慢慢卷起上?半身。

她靠近膝盖的同时，也靠近了?李云深的脸，看着眼前逐渐放大的俊脸，她垂眸移开视线。