陆檀笑道：“不是你交情，这是戒糖的戒断反应，还会出现食欲不振等症状，你这几天可以适当的吃一些淀粉类食物，如果效果不好，也可以少量摄入一点糖分。”

赵秀才：“真的！那就是说我可以吃米饭了？”

陆檀比了个分量：“大概这么多。”

至于一小杯的分量。

赵秀才难过道：“要是能多吃一点就好了。”

他已经很多天没有碰米饭和面食，那些生菜和糙米不管吃多少都觉得不饱肚子，而且生菜倒是可以随便吃，糙米还不能，只能按照分量摄入。

生活没有光彩，赵秀才觉得自己要窒息了。

陆檀提醒道：“赵先生，每当你觉得自己想要放弃的时候，你就想想你的妻子和孩子吧，可能这样会好一点。”

每天他们都会通一次电话，一周通一次视频。

赵秀才的情况在好转，并且是肉眼可见的好转。

刚刚戒糖戒淀粉的时候，他的皮肤状态变得非常差，整个人也萎靡不振，脸上直冒痘痘，但是戒了一段时间以后，他的皮肤恢复了光滑，脸上也有了血色，精神状态也变好了。

并且身上脸上的肉也少了很多。

虽然看起来依旧是个两百多斤的大胖子，可是他锻炼的时候爬楼梯没有一开始那么累了，也不会时不时喘不上气，两眼一抹黑。

最关键的是，他挤进出租车的时候没有那么简单了，他在路边打车，多数出租车还是会停下来，让他上车的。

这可是他很久都没有享受到的待遇了。

除了偶尔跟赵秀才通话以外，陆檀的生活就没有任何其他的变动了。