在对战训练结束后，就会开始进行体能训练。和第一天一样，在体能训练的时候，决不允许使用魂力。同时必须是八个人共同完成。

但不论是哪种体能训练方法，务求让史莱克八怪达到身体所能承受的极限。经过一段时间之后，他们都已经习惯每天夜晚从木桶药水中醒来了，除了白墨。就算是根本一动都动不了了她也绝不会晕过去，但凡有一点力气都会要求亲自来给小舞换衣服。

三个月极限的体能训练，虽然并没有让他们的魂力有多大提升，却令他们的身体素质发生了巨大的改变。尤其是在营养充分的情况下，这种改变直接体现在了身材上。

唯二没有什么变化的就是小舞和白墨了，这两位连晒黑的都没有，但是如果是训练战的话最不想碰到的就是她们两个了。

小舞的第三魂技瞬移神出鬼没，配合起腰弓和魅惑两个节能，三个魂技发挥出的近战作用足以令人感到恐怖。

白墨则是以层出不穷的古武招式和几乎变态的体能让大家为止头痛，虽说大师禁止白墨使用武魂但其他人战斗中也只能使用第一魂技，这就导致大家很少能赢过她。为数不多的几次还是一对多却无法攻击到辅助才认输的。

戴沐白曾说如果大家都是怪物那白墨就是怪物中的战士，要是真有一场限制魂技的战斗那只需要白墨上场就好了，大家躺赢。

“小白，我要睡觉。”小舞迷迷糊糊的拍开了白墨的手，三个月的魔鬼训练终于在昨天完结，大师给大家放了七天的假期，让他们自己调整状态。

白墨抖了抖还有些湿润的头发，自己给朱竹清陪练了一场，刚刚清洗完。这些天大家都累坏了，是该让小舞姐睡个好觉，劳逸结合更有助于修炼，只不过。

“小舞姐，你都睡了一天了，再不起来晚饭就没有了哦。”是的，小舞整整睡了一整天，此时月亮已经挂在天上。朱竹清已经去叫宁荣荣的，这两个小懒猪已经一天都没出屋了。

好不容易把小舞拉出屋，发现宁荣荣两人已经在等她们了，宁荣荣欺身上前笑盈盈的揉了揉小舞还有着睡意的脸，全然忘记就在几分钟前她也是这个状态。小兔子急了，张牙舞爪的追着宁荣荣跑，睡意什么的早抛到九霄云外。

玩了一会四女才一起向食堂走去，今天食堂不管饭所以大家打算借用食堂的炉子吃烤串，动手烤的自然是白墨了。

四女到达食堂的时候食堂已经没有人了，水槽里有一些盘盘碗碗看来唐三他们已经吃过了。

“有什么着急的事吗，连碗都没洗。”唐三他们不是这么没礼貌的人，平时都是自己把自己的碗洗净的。

“小白小白，火升起来了，烤串烤串。”小舞拿着一串胡萝卜递给白墨显然已经迫不及待了，宁荣荣和朱竹清虽然没说什么但是眼神中透出的光明明白白的告诉白墨她们的想法。

无奈的笑了笑，白墨放下心里的想法，以现在唐三他们的实力在这一片没有什么可担心的，何况三哥也跟着就算有什么事那也是有一点把握才去的。现在自己的任务就是喂饱这帮嗷嗷的姑娘们。

这次的烧烤因为不光光是给小舞烤的所以白墨还买了很多肉串，肉香和蔬菜的香味在空气中蔓延引得三个食客不停地吞咽口水，朱竹清还算克制，宁荣荣和小舞直接把椅子搬到了火炉旁，白墨把炉子上的大铁锅搬开铺上了一层金属烧烤网，火焰从网子的正方形网格中探出，在白墨娴熟的手法的下均匀的灼烧着食材。