魏澜放下茶碗，修长挺拔的身躯很快就站到了阿秀面前。

阿秀怪慌的，忍不住退后一步。

“你躲什么？”魏澜不悦问。

阿秀又低头。

魏澜绕到她身后，让她蹲马步。

阿秀知道蹲马步的姿势，屈腿下蹲。

“双手握拳，双臂往前伸。”魏澜在她身后说。

阿秀眨眨眼睛，乖乖照做。

魏澜这才俯身，大手按在她的薄纱中裤上，声音严厉：“不够低，继续下蹲。”

阿秀身子一哆嗦，如果不是魏澜态度严肃，如果不是魏澜嫌弃她不愿与她同房，阿秀还以为魏澜要占她的便宜。

在魏澜的手掌施压下，阿秀咬唇下蹲。

“可以了。”魏澜终于移开了手。

阿秀的腿却打摆子似的颤了起来。

魏澜绕到她面前，凤眸冷峻：“你第一次练，今天且坚持三十下。”

然后，他开始为阿秀计数。

阿秀胳膊抖，腿也抖，魏澜才数到五，阿秀已深刻认识到了蹲马步与五禽戏的区别。

豆大的汗珠沿着她红润的脸庞滚落，阿秀咬牙又闭眼的，忍啊忍，坚持啊坚持，最终在魏澜数到十五的时候，阿秀腿一软，无力地朝前跌去。