“我要告诉你们的是，

能解决问题的方法只有一个，那就是让自己变得强大，然后，去面对。”

“能救你们的从不是外物，只有自己。

不站起来迎战，便只能永堕泥淖。

要么战，要么死。”

“我庆幸我有过这样的经历。

然后把这些话说与你。”

“网络暴力可以毁掉一个人，

但它毁不了你。”

“人生在世谁都不是圣人，故事里面完美的主角也有你们不知的缺点。”

“犯了错，自省改过。只要不是恶性犯罪丧尽天良那一类，为什么没有重新走到阳光下的资格？

凭什么就要一辈子活在阴影中？

凭什么要被唾沫横飞的键盘侠摁着头在非法庭以外的地方对着无关此事的人道歉？”

“人生苦短，除了你自己，没人有资格不放过你。”

鞮红一番话在节目播出后，引起轩然大波，可惜还是晚了几日，在那之前娱乐圈发生一件沉重的事件。

一个女演员的粉丝自杀了。