祁乐之走到双杠前面,后退一些,左脚放到双杠上,脚尖勾起,两腿伸直,用手扶按在左膝上,然后上体立腰向前下方振压,用头顶触及脚尖。
一顿操作行云流水,连她自己也有些惊叹,16岁果然是她身体柔韧性最好的时候。
“总之,看清楚了吗?这就是正压腿,你学着我的动作来一遍。”祁乐之收起动作,重新站直,对着已经看得呆愣的邱梓溪说道。
邱梓溪也回过神来,缓步走到双杠前,微咽口水,方才下定决心。
照猫画虎般的将左脚抬上去,也将脚尖勾起,但支撑着的右腿微微弯曲,这被眼尖的祁乐之发现了。
学着自己以往的武术老师的腔调,喝道:“怎么回事!两腿都给我伸直了,不要弯曲,不然你这个腿功练起来,有什么劲?”
邱梓溪没有办法,强行绷直了自己的两腿,然后开始下一步动作。
两手扶在左膝上,然后开始将自己的身子往下方压,试着让自己的头顶能碰到脚尖。
然而,邱梓溪也是第一天开始练习,动作僵硬的很,压腿也是半天压不下去。
“没事没事,慢慢来,一步一步往下压,不需要你一下子就能压下去。”祁乐之出声鼓励。
邱梓溪仍然在努力下压,一下一下的,她感觉自己的腿部韧带要裂了,但依然还在坚持尝试着。
她咬紧了牙关,已经有了细微的汗珠冒出。
“坚持就是胜利,这点苦都不能吃,以后还想成什么大事,还追什么媳妇儿?”祁乐之觉得有必要刺激一下邱梓溪,不然这家伙可能就放弃了。
邱梓溪果然吃激将法,一听心里就很明了了,为了媳妇儿!往下压啊!
邱梓溪就这样努力了很久,头顶总算触及到了脚尖,她的腿部韧带总算是柔软了一些,而后来的压腿也变得简单,邱梓溪已经能轻轻松松做正压腿这个动作了。
这稍微一有点起色,邱梓溪就忍不住得瑟起来。
“嘿嘿,祁乐之,你说的这个中国武术的腿功貌似也不难啊,我现在做正压腿可是轻轻松松了,你就说我是不是个武术奇才?”
emm……祁乐之现在有点犹豫,到底要不要告诉这家伙,腿功除了包括正压腿之外,还有其他难度较大的。
比如侧压腿、竖叉、侧压腿、正搬腿、扑步压腿、劈横叉、侧搬腿之类的,那都是属于腿功的范畴。
但孩子好不容易有点自信心,咱这突然打击,得对孩子的心灵造成多大的伤害呀?
所以,祁乐之觉得还是就让她得瑟一会儿吧,以后有她哭的。
不过,别的不说,邱梓溪也不算个武术奇才,但就是学东西特别快,也没多久,就已经能做正压腿了,而且做的有模有样。
学习速度挺快的,但还是比自己逊色几分,毕竟她韧带天生就柔软,而之前做的时候可是就一次成功,也因为这个优势,让她的武术学习之路异常顺利。
“是是是,你武术奇才,既然正压腿学会了,今天就练到这,回去以后自己多练练,招式什么的,以后再教你吧。毕竟明天就要干架了,时间紧迫,就算教了你,估计你一时间也学不会。”
邱梓溪就当自己得了夸奖,心情愉悦,“行吧行吧!以后教就以后教。”
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
不要问我是怎么知道那么多武术知识的,有什么不知道的,去问度娘。
没得错,我就是一个啥也不知道全靠度娘的不负责作者。
我等不及了,所以我争取一两章之内,让她们告白!:,,.