她用衣柜把窗子堵死，门后堵着沙发和床，她人则躲在床底下。屋子里漆黑一片，不见一丝光亮，她填饱肚子后回到现实世界。

从自家床上醒来，沉西看了下时间，那个二十个小时，现实四个小时十分钟。

她爬起来，把头发扎了，换上一身舒服的瑜伽服。

星一：“不睡了？”

沉西：“我还有时间睡吗。”

她心里莫名有种紧迫感，不仅她现实世界的过敏体质，就是异空间，一直用“她”的身体，总不是个事。

每次回来，那边的“她”就会沉睡，末世太过危险，她不可能次次都能找到安全的藏身之所，不可能次次都能安然的睡一觉醒来。

她既然能修习锻体术，小小的过敏体质算什么，锻体术本身就是洗筋伐髓的功法，它能强大修士肉身，也能令凡人脱胎换骨。

沉家老祖宗说锻体术修到顶层，悟到其中的奥秘，能碎破虚空，虚空可不是好碎破的，首先要能抗住九天玄雷。

而这部锻体术能碎破虚空，说明修炼它，肉身能强悍到可抗九天玄雷。

都能抗九天玄雷了，若是异空间的“她”发生意外，星一可以直接带她的身体过去。

当然，也可能来不及。

不管是为了回沧澜，还是去异空间，又或是为了改善体质，修习锻体术都是重中之重。

沉西不知疲倦的练，练到浑然忘我，而星一却在看网上关于她的评论。

直播间被多人举报遭到封禁，短视频播不了，喜欢的粉丝们又闹了起来，不用沉西自己提出申诉，粉丝们先替她申诉了。

连圏内的知名导演也出来发声，说片子是拍的真好，制做精良，水平甚至超过了国外类似的大片，被禁太可惜了，还建议仙水换一个平台播放。

星一也在考虑这个提议，宿主越来越忙，根本没时间做直播，她简直练锻体术魔怔了，觉也不睡。

视频已经有了固定的粉丝，且喜欢的粉丝越来越多，粉丝们因为短视频夸沉西，感觉就跟夸它一样，星一认为很有成就感。：，，.