gfi一天要打五场训练赛，从下午一点到晚上八点左右，一场训练赛结束之后，就是复盘时间，选手和教练会坐在一起讨论比赛中的重要细节，存在的问题，以及战术的制定与实行，团战的打法和站位等等。

复盘结束后，再开始第二场训练赛。

固定的训练计划完成之后，才是选手们的自由时间，一般他们会继续打排位或者开直播。

gfi今天和kty约了训练赛，kty也算是lpl的老牌战队之一了，战队里也都是一些大赛经验十分丰富的老选手，都准备着拼这最后一年，然后再退役，上个赛季他们的战绩也还算不错，春季赛和夏季赛都拿了殿军，目前也是gfi强有力的竞争对手。

队员们起身前往另一间训练室进行比赛，教练对他们交代了一些简单的叮嘱后便离开了。

教练刘文昌是gfi的第一任队长，曾经获得过lpl春夏决赛、si和洲际赛冠军，就差个s赛冠军没有拿到，不甘心的他在25岁退役之后转型做了教练，想要带领现在的队员们拿下世界赛冠军，也想借此弥补自己职业生涯中唯一的遗憾。

但是没想到加入新队员后的gfi却在春季赛的第一场就输给了wt，这不仅对选手，对他这个教练也造成了很大的打击。

然而这才刚刚开始，他们必须在短时间内重振精神，面对接下来的比赛和挑战。

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训练赛一直从下午一点打到晚上八点，gfi今天的状态还不错，五场比赛四胜一败，除了第一局因为选手们慢热，团战打得有些混乱，决策出现了失误之外，后面四场质量局和对方打得有来有回，每个人都打出了自己的最佳实力，最后漂亮利落地赢下了比赛。

赛后教练又把他们留了下来，刘文昌重放录像，一场一场的复盘，放大镜头抠细节。

“你们这次总体上打得还算不错，但是要戒骄戒躁，第五场你们明显有点浪了啊。陆星宇，你团战冲那么前干嘛？啊？不把训练赛当回事是吧，正式比赛时有你好受的。都是老选手了，还总是那么飘。”

“我知道错了，下次一定不敢”当着那么多人的面被教练公开处刑，陆星宇难免有些不好意思，他一脸心虚，下意识地揉了揉鼻子，小声辩解道：“不过教练，那是因为我实在太饿了，所以后面才会打得有些急。”