方源轻笑，“先让优幸休息一下吧，他现在身体已经到了极限了。”

在没有穿越之前，方源也曾做过超负荷的锻炼。

所以知道这种滋味是有多么难受。

不过这样的锻炼，说起来就是挑战身体的极限。

身体的潜能只有在这样极限锻炼下，才能一步步被开发出来。

这也是方源会给优幸定制这么困难的训练原因之一。

方源给优幸倒了一杯饮料，放在优幸的桌子上。

随后，他便回到自己座位，开始享受今晚的晚餐。

大约半个时辰之后，三人也已经吃的差不多了。

而优幸的身体，也开始渐渐恢复。

等到他恢复之时，就感觉一阵饥饿。

幸亏方源他们还给优幸留了一些饭菜，优幸狼吞虎咽的就将剩下的饭菜吃完了。

“呼。终于吃饱了。”

桌子上的剩菜，已经被优幸给吃完了。

幸亏方源之前知道优幸的身体体力耗尽。

所以特意给他多留了一些饭菜。

“优幸，今天的训练就先到这里了。”

“明天还要继续啊。”

方源笑道。

“是。”尽管已经很累了。

不过优幸还是点头。

不知为何，仅仅只是经过几天的训练，可优幸明显能够感觉到。

自己的力气似乎变大了。

不知道是自己的错觉还是其他什么。

优幸相信，只要自己严格按照这个训练方式去训练。

肯定会有成果的。

“现在已经很晚了，差不多该回去休息了。”

方源对优幸说道。

美利花和社长她们早就已经回去了。

整个基地内也只剩下了方源和优幸两人。

方源交代方优幸几句之后，也离开了。

接下来的几天，优幸都在刻苦的训练，没有半点偷懒。

这一点，就连阿誉见到了都渍渍称奇。

尤其是当阿誉见到方源给优幸制定的训练项目时。

更加惊讶了！

“我的训练内容和优幸相比，根本就不值一提啊。”

阿誉感慨。