皮膜是人体之间接触的第一个点，其上有密密麻麻的毛孔，人体产生的热量会随着毛孔开合散发出去，俗称泄了元气。而剧烈运动时，也是热量产生最多的时候，这时候，就会流很多汗。

能量散出去了，体力也就散出去了，闭合毛孔，蓄养体力，这是前世时期，血肉苦弱的内家高手想出来的点子，他们没有新玄世界这么浑厚强大的气血，初步踏上明劲的人全力出手，几十招就体能耗尽了！

而普通人之间打架，体力一分钟就不支了。

胡盛学习仿生技，用脊椎开合毛孔，控制人体中枢。

脊椎有人体大龙之称，首端连接着后脑，尾端连接着尾椎，也就是人的‘尾巴’！

如何开合毛孔？

要练脊椎。

如何练习脊椎？

要去感知脊椎的发劲，让脊椎逐渐敏而神。

如何感知发劲？

站桩姿势要对，纠正人体骨骼结构，让脊柱大龙这条中轴线节节对正，节节贯通！

皮膜和肌肉要靠自己去训练，去补充营养，而技艺的练习和筋骨的纠正，这一点路元霸倒是可以帮助胡盛。

路元霸让胡盛以后多吃补钙的食物，好长骨头，人体的发力，就是由骨骼，肌肉，筋膜，内脏，血液等等决定的，而胡盛现在能练到的，是由肌肉和骨骼。

骨骼越粗，人就越壮越有力气。

路元霸承诺胡盛，周末来学校找他，他不约会的时候，会帮胡盛按摩，捏筋拿骨，已经为他准备好了金针和药酒！

胡盛看了一眼路元霸近两米的粗壮身材，心里咯噔一下，‘扎针这细活路元霸干的来吗？这么大个手，那针得多大？’

心里脑补了20厘米长，半厘粗，闪闪发亮的金针，把胡盛插的像刺猬一样，胡盛冷不经的打了个寒颤！

路元霸一巴掌拍过来，和老子对练还敢发傻，不想活了？

这一天就这样过去，胡盛感觉自己越发的满足，能练武，有工作，家庭和谐，身体健康，就维持在这样的状态，让

自己过几天惬意的生活！

修行，轻重缓急，劳逸结合才是正法。

累的未必是身体，还有自己的心，心灵经历的事情多了，会变浑浊还是变澄澈，就看能不能自我醒悟了。

武道本就是为自己的意志服务的，违背了自己的意志，在技法，境界上的进步就慢下来了。