纪茯苓拉着周菁不让她走。她来练武场就是为了提升实战技巧，增加实战经验，既然这么巧遇到周菁，那就不用找别人了。

姜若宸在旁边听说她要找人切磋，惊讶片刻，见她是认真的，便问道：“你也想参加天骄大比吗？”

纪茯苓无奈，她目前的实力，就算她想参加天骄大比，恐怕也没有机会。她只想在宗门筛选的环节不要输得太难看，以免丢了师父的脸。

姜若宸此时也明白了她的想法。

他建议道：“既然这样，我也陪你练剑吧。”

周菁在旁边默默地看着，她记得姜若宸方才怼单沂菡时嫌弃她实力太弱，和她切磋是浪费时间，可现在和小师叔切磋，他居然不嫌浪费时间了。

周菁是个性子直的人，她心里这么想着，便直接问出来了。

姜若宸被她直白的问话搞愣了，沉默了片刻，他说道：“小茯……小师叔和单沂菡不同。单沂菡意不在练剑。”

既然姜若宸这么说了，纪茯苓当然不会拒绝。

于是，她把周菁和姜若宸带回了隐元峰，三人一起在后山切磋练剑。

周菁与她的修为是最接近的，而姜若宸有天赋，经常能对两人的情况提出针对性的意见，指点她们。不仅纪茯苓进境飞速，就连周菁也觉得收获甚丰。

这一日，三人在后山不知疲倦地修炼了一整天。

直到夜色已深，周菁和姜若宸仍不愿意离开，还是纪茯苓劝说他们回去好好休息，约定好明日再见，他们才相继离开。

两人走了之后，纪茯苓还在继续修炼。如今她已经能够十分熟练地一心二用了，傀儡身一直被她放在房里日夜不停地盘坐修炼，进境极快，已经有凝气二层的修为。

纪茯苓试着将傀儡身的灵力修为转移到本体，结果才转移到一半，她的身体就有一种要被撑爆了的感觉，皮肤渗血，身体表面甚至开始爆出一条条裂缝，她惊讶了一下，连忙又将灵力转回傀儡身。

她百思不得其解，皱着眉头联系韩牛黛，韩牛黛如今天天在洞明峰骚扰聂小武，接到纪茯苓的传讯，只听了两句便明白了，她无语地道：“你的体质太弱了，体内根本承受不住过多的灵力。唯一的办法，便是在修炼的同时，还要锻炼你的肉身力量。”

韩牛黛丝毫不客气地道：“我还以为你有多冷静沉稳呢，没想到还是年轻了点，这么浮躁。快速提升修为，哪一样不需要付出代价？你这次是运气好，傀儡身的修为还很弱，若是再强一点，恐怕你的躯体便不是被撑裂，而是直接碎成渣了。”