第16章 长跑前的准备

“别介啊,筱语姐。”王芬说:

“我们现在回裁缝店拿去。”

龙筱语看了看时间:“还有十分钟比赛就要开始了,你们拿的回来吗?

再说,什么宣传语和翅膀的,我也不用了。

赶紧的,你们回家,我去比赛场地!”

“姐。”龙丽语拉住要出宿舍门的龙筱语说:

“你把这件蜘蛛侠衣服先套到里面,一会儿跑着跑着热了,你再脱了校服外套。

你是外侧还是内侧跑道?”

“应该是中间的吧,不过五千米呢,跑着跑着也就乱了跑道了!”龙筱语说。

“那就好,你尽量占外侧跑道,如果不是外侧,你往外侧斜着跑。

我们拿过来翅膀后,直接粘你身上。”龙丽语说。

王芬也跟着说:

“对,这样好。”

龙丽语看了她一眼:“要不是你忘了装,能这样吗?”

王芬又低下头。

龙筱语还想说什么,龙丽语说:

“姐,你就听我一次吧,肯定能行!”

“那好吧。”龙筱语穿上了蜘蛛侠上衣套上校服,三个人就往校门口跑。

到了校门口,龙筱语去了起跑线,龙丽语和王芬挤过人群,打车往裁缝店赶去。

沈曼资和别的同学,甚至老师都看着时间快到了龙筱语还没来,都以为她又去穿什么出格的衣服了,结果一看龙筱语只是穿着校服来了。

所有人都面面相觑,不知道龙筱语想干嘛。

龙筱语一看,只有最外侧跑道还没有人,她就走了过去,心想:

“正好!”

看着龙筱语沉着的表情,旁边的沈曼资问她:

“这次不搞特殊了?我还以为你又把自己弄成蝴蝶或凤凰了呢。”

“我也不知道弄成什么?”龙筱语说:

“有时候,我也身不由己。”'

看着龙筱语盯着终点的目光,沈曼资想起昨天短跑时自己光看龙筱语而起步慢的情景,就不给龙筱语说话了,把注意力放在了跑步上。

一声令下,沈曼资第一个跑了出去,龙筱语在后面小声说:

“长跑可不比短跑,长跑要的是耐力。”

龙筱语跑了几分钟后,许工烁跟着她在边上跑着:

“龙筱语,现在不用太着急。你要让你的腿关节和膝关节完全适应后再慢慢加速,现在最好四步一呼吸。

跑着跑着你就会越来越轻松了!”

“你比体育老师都专业了。”

“我是体校的,你别忘了。”许工烁说:

“一定要按我说的做,我看你起跑前没有做热身操。”

“好嘞,知道了,谢谢。”龙筱语说着,许工烁的脚步慢了下来。

沈曼资听着龙筱语嘟嘟嚷嚷的,往后一看,是许工烁在给她说着什么,心想:

“这许工烁真是多管闲事。”

龙筱语按许工烁说的慢慢跑着,感觉不错,心想:

“专业人士就是不一样。”

跑了十几分钟后,跑的快的人还有一个来回就可以到终点了,龙筱语一看,跟她一起冲刺终点的有四五个同学,沈曼资跟她咬的很紧。

看沈曼资的意思是:

“我不拿冠军,你也不能拿冠军!”

龙筱语正想着如何跟沈曼资拉开距离时,听着龙丽语喊了一声:

“姐,脱了外套,扔给我,快点!”:,,.