而东部的首发则是以新生代为主，贾森基德（此时虽然已经被交易到小牛了，但是全明星的阵容已经确定所以基德依旧代表东部出战）德文韦德，勒布朗詹姆斯，克里斯波什跟德怀特霍华德，替补上有：比卢普斯，汉密尔顿，皮尔斯，卡特，贾米森，乔约翰逊，拉希德华莱士。

从纸面阵容上看起来西部名气要大得多，但是真到了比赛上又是另一回事了

森林狼有五人入选全明星，其中凯文加内特与雷阿伦进入全明星正赛，加内特还担任首发，凯尔洛瑞则是入选新秀赛，二年级队，而布鲁克斯跟小加索尔则是入选一年级队。

第一天的新秀赛还是按照老规矩，二年级队暴打一年级，一年级要交学费，不过今年一年级里有一位熟人，那就是中国球员易建联，今年阿联的票数直逼波什，差一点就成为了全明星的首发，霍天想如果阿联能在他手下练一练，在锋线实力本来就不强的东部，或许真的有机会成为全明星首发。

“阿联，你需要更加强硬一点”看到阿联霍天也是很亲切的上去进行交谈。

“哈哈，表演赛而已”看到霍天阿联也是十分开心的，但是也就只说了这么一句话。

“阿联，你知道你现在最需要提升的是什么吗？”

“身体素质与对抗能力吗”阿联的眼中有一丝期待，因为他知道，霍天自己又专门的一套训练体系，可以帮助人提高自己的身体上限，如果霍天能帮自己一下，那肯定是太好不过了。

“不”当霍天回答是否定的时候，阿联又明显有些失落。

“阿联，你现在最需要提升的是你的沟通能力，这也是一个中国人能在外国工作，混下去的关键，你的英语水平，你在队内的沟通能力，你执行战术的能力，这才是你最应该提升的，你的身体素质不差，相反还非常的出色，而且我知道，你是一个训练狂人，又极其自律，但是同时你也不要只顾着自己，多跟队友还有教练沟通，对你的帮助会很大，还有你如果不会跑战术的话，那只能给你安排最简单的战术了，那样对你不会有任何提升”