而想要参悟意境图，领悟意境，也不容易啊。

前人经过研究发现：

第一，眼神更好，感知更强的人，更容易领悟意境。

第二，精力充沛，精神越足，更容易领悟意境。”

话音刚落，讲堂里众人便恍然大悟。

李院长见众人如此反应，也嘿嘿一笑：

“你们想到啦。

就是如此！

真气修炼第三步，强化五感，便是可以让人有更好的眼神，更强的感知。

第二步调养脏腑，脏腑强健，人也就精力充沛、精神更足。

真气修炼，便是领悟意境的垫脚石！

在真气境，先养脏腑，再强五感。

那是因为人的感官更为脆弱，一旦有损伤，也难以自愈。

所以要先用比较强壮的脏腑练练手。

但是，人的脏腑也强不到哪里去。

内气太过粗糙，用来调养脏腑，容易把脏腑弄伤。

需要把内气转化，变成可以进行精细操作的真气，强化脏腑才比较安全。

而化内气为真气，需要让内气于头顶百会穴接引先天之气。

至于先天之气是什么，我也不知。

不过，此乃传下武道的仙人所说，就先信为准。

内气经过先天之气的洗礼，逐步就变为了更容易操控的真气。

但是，内气虽然可养身，但也能伤人。

能伤人，也就能伤己！

头顶百会，人之要穴。

集内气于百会穴，一个弄不好，就能伤到脑子。

所以，必须要铸造经脉，引导内气。

但是，铸造经脉的过程，本身还是有点风险。

这就需要多练练手，先铸造一些别的经脉。

而凝练穴窍，可以让铸造经脉的过程，更简单轻松。”

李院长说到这，便停了一会儿，让下面的学生们先体悟体悟。

秦毅回想起自己铸造任督二脉的情形。

当时，他的脑子确实有点不太舒服，有点昏昏沉沉的。

现在想来，有点不寒而栗。

“幸好我开挂了。别人这么使劲折腾，估计就走火入魔了。”