清元的大徒儿沈芷，性子清冷严厉，若是见到了余瑶私养灵宠，说不定会让她丢出去。

原书里这二人一冷一热，极不对盘的事情曾一度闹得门派人尽皆知。

“师尊不必担心，大师姐那边我会与她说的。”沈芷上次把云棋给的兔子还回去而不是直接杀了，说明她也不是真的铁石心肠，只是心中有所固执，不是不讲理的人。

“那便好，既然如此，你丹田的伤还需好好疗养，今夜是十五，你去寒潭一趟吧，莫要留下病患。”清元安排道。

寒潭乃是赤霞峰后山谷的一处灵潭，可以修补经脉，洗筋易髓，因每月十五月华如练，灵气倒流贯入潭中，如冰天寒气轻袅蒸腾而得名。

余瑶点头应下。

清元又问了一番余瑶这次下山历练的事情，说了一番体己话，便回了大殿。

上次在柳州的伤大体已经好得差不多，余瑶本以为没什么。

但修士修炼，本身便是将俗胎炼化，归元合一感悟天地真谛的过程，若是留了隐创，日后修炼到一定境界便会处处受限，再无飞升可能。

余瑶这些天一直觉得下腹闷闷的，但调用灵气也没多大影响，她便没有在意。

现在得了空，能够调养回来，她是不会拒绝的。

夜半，余瑶算好时间直接到了赤霞峰后山。

这些日子她与丹翠长老相处甚好，借用寒潭疗伤这种小事，丹翠师叔是不会在意的，她若是专程拐个弯上去与师叔说一声，说不定丹翠师叔还会嫌弃她麻烦。

赤霞峰的山谷中种满了青蓝色的牧灵草，山谷中没有风，牧灵草纤细的草叶却在轻轻招摇。

这是一种能汲取灵力的灵草，种在灵气外泄之地，可以将灵气聚集起来多加利用，本来不易栽种。

但丹翠长老却不知道用了什么法子，不光是将它们种了下来，还在这片山的半山腰开了个可以温养调息的石潭。