坑爹系统阴森森的这么几句话，还真就将魏然给吓住了。

人在矮岩下，不得不低头啊！

系统的牛掰，魏然知之甚深，不敢造次，只能翻到前面认认真真的看起了基本功。

“基本功是练出来的，必须有持之以恒的大毅力方能有所建树，所谓“练拳不练功，到死一场空”，这个“功”字，指的就是基本功。

本拳法，基本功的内容很多，单重，一轴到底，鸡腿力，鞭杆劲，柔性节点，弹拱，滚拔式和临界态训练等等，都是基本功范畴。

另外，“九要”，“站桩”，“马步”，“打拳趟子”，也是基本功。

那么有没有最基本的基本功呢？

有！

最基本的基本功无外乎松沉而已。

沉者，稳也，站桩就是练一个沉字，脚下生根。单重，一轴到底也是沉字，无沉不足以立身。松者，轻也，无轻不灵，无轻不快，无松不足以灵动。两者相辅相成，构成基本功中的核心……”

魏然总算是看明白了，想要练太极，必须先练基本功中的基本功——站桩。

也就是桩功。

“我滴妈呀！这得练到啥时候去？早知道就不兑换了，这是自己给自己脖子上套了个枷锁呀！……”

正当魏然头大之时，系统又再次开言了，仍旧是那副恨铁不成钢噎死人不偿命的尿性：“猪脑子！别忘了，你可是有本系统相助的人！

拥有了本系统，一切皆有可能！还用你像常人一样撅着定，日夜不停、挥汗如雨的当练习生吗？”

闻听此言，魏然顿时犹如听见了仙音妙乐：“照你这么说，还有捷径可走？太好了！既然有捷径可走，那我就放心了！”

“德行！就知道走捷径，走后门！世风日下，人心不古，全都是被你们这帮害的！”

魏然已经皮了，被这毒舌一般的系统挤兑惯了，已经不在乎了。

他迫不及待的问道：“别说那些没用的了，到底有何捷径？赶紧啊？”：，，.