“全部提升防御力？”

白福康没有质疑白战为什么要这么做，少爷这样说肯定有他的道理，只不过他还从没有听说过有人把全部内劲都用来提升防御力。

“少爷，对于提升防御，我也没有很高深的办法。能够想到的就是您需要先锻炼自己的皮肤。用劲力淬炼皮肤，据说达到顶级，劲力会人表皮形成护身罡气，不仅可以刀枪不入，还能阻止对手劲力的侵入。”

白战瞪大了眼睛，这不就是金钟罩铁布衫吗？

“太好了！我就要学这个！”

“那，就先从控制劲力到皮肤上开始锻炼吧！”

在白福康的指导下，白战开始了缓慢且艰难的修炼。

反正晚上也没事做，除了吃饭之外，白战几乎把全部的时间全都用来修炼。

第二天一早，吃早饭的时候，白战才发现自己忘记了一件重要的事情，那就是早餐一定要吃甜豆浆，还要吩咐厨房做红烧肉和糖醋排骨。

有了糖，自然要改善一下伙食。

白战让白福康去找将军府的厨子，他自己则是拿出之前系统奖励给他的《食谱大全》看了起来。

翻开《食谱大全》，白战看到各种地球上的美食菜谱，从各个菜系的特色菜到火锅底料，甚至还有北方的豆汁和南方的糖水。

更离谱的是，居然还有快乐水的配方。

“这个不会是真的吧？”白战不敢相信，传说中的快乐水配方不是号称全地球之有两个人知道吗？

还有知道配方的两个人不能够乘坐同一架飞机的说法。

【配方是真的哟！小胜不会欺骗宿主。】

听到系统的回答，白战立即有了要试一试的想法。

但是看到配方里面的东西，第一样就写着苏打水。

苏打水是用高压把二氧化碳打入水中，制成碳酸水，可是在这个世界却没有这样的装备。

总不可能往水里不停的吹气吧？

再看快乐水配方的其它材料，包含焦糖、蜂蜜等等。