因为，从正面看，一眼就能看到队尾的那个小矮子。

可要从侧面看，哎呦喂，大高个都把毕乔安给完全挡住啦，压根儿就看不到后面还有个小姑娘。

李钢铁站在最前头，喊道：“不知道你们休假的这段时间，有没有坚持锻炼。我相信，大多数人都没有。可训练需要持之以恒，一旦中途停下，就相当于前功尽弃了。

今天，就让你们跑个三万米，好好体会一下，锲而不舍和一曝十寒的区别。”

李钢铁往后看了一眼，结果啥都看不到。

不过还是大着嗓门说：“最后面的那个姑娘，你新来的，跑一万米就成。

尽量坚持，实在坚持不住了，就停下来慢慢走。不要直接停住或者坐到地上。听到了吗？”

毕乔安笑笑，“知道！”

心想，这李钢铁面儿上凶巴巴的，内里却是个十足十的好人。虽然有些话说的不那么中听，却掩藏不住他浓浓的关心。

“那成，出发，注意保持队型！”

李钢铁话落，一行人就跑了起来。

虽然有段时间没锻炼了，可都是一群大老爷们儿，爆发力还是有的，就是耐力不怎么好说。

所以，没几分钟，就把毕乔安甩在了后头。

沈彦明虽然心急，却也不能打乱队形去后面找媳妇儿。

李钢铁看出他有些心不在焉，沉声喝道：“想什么呢，专心点！”

沈彦明立马收敛心神，集中精力跑动着。

倒是李钢铁，看他调整过来后，就放慢了速度。

等毕乔安追上来，才说：“不用刻意追他们，按照你自己的速度尽量坚持。第一天锻炼，尽全力，但是不要勉强。”