3.心肌炎和其他心脏病患者；

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

6.其它不适合运动的疾病患者;

六、报名时间及报名电话

1.报名时间：20xx年xx月xx日11:00止，报名额满为止。

2.报名电话：0432—63……156……（微信号）

3.报名人员需提供本人身份证号码和联系方式（以便办理保险和号牌）。

七、保险：本次活动主办方为所有报名参赛者投保人身意外险，禁止非报名者参加。

八、免责条款：参加活动人员必须签订免责协议。

这是一个很标准的户外活动通知，而且细节也考虑得很周详。

活动当天，队员们早早就来到了聚集点，准备上车出发。早上七点，正式发车，向南方出城方向开去。

一路上，领队开始了活动发布及注意事项等内容的讲解和提示。为了能够让来自不同群的人们相互尽快熟悉起来，以保证彼此不走散，不走丢，领队在行进途中开始了“破冰”活动。大家听着他的解释：破冰就是玩一种从最头起的一个人开始，说出自己的网名或名字并介绍自己，接着由下一位队员介绍自己并要求说出前一人的网名或名字，依次类推地进行下去。可想，越是到后边的人，他们需要记住的人就越多，这不仅让大家尽快地熟络起来，更锻炼着人们的记忆能力。

当不断进行中，有的人说错了网名，就引来大家的一阵哄笑，直到在提示下他答对了为止。有的人根本想不起来前边那么多人的名字时，只好自己站起来走到前边，面向大家鞠躬并表示认错，以唱首歌来作为对自己的惩罚。有的人说自己没有才艺，就只好学起了狗叫。破冰活动进行得热闹欢乐。