北京周边除了长城为最著名景点外，西边层峦叠嶂的山脉也是好去处的，如香山、凤凰岭、阳台山、妙峰山、十渡、灵山……山的海拔都不算高，羊肠小道四通八达，特别是当你登顶一座山后，沿着山脊就可以顺利走向各座连接着的山脉。很是简单户外登山的理想之地。特别是远离或走到后山时，可以隔离了城市的喧嚣和尘霾，随着自己的心境或情绪或许会找到点世外桃源的感觉。

王一夫身在北京，他的“驴劲”又来了，当然要去巡山。他在网上寻到一个团队，就加入进去，也没签署什么免责协议。跟着一行人向北，一直到了北京的北郊，进入凤凰岭景区。从牌楼看向群山，还是有很远的距

离的，要逐步走向高处，再登山。低处缓坡地带大多被人工开发成景区，虽然步道对于游人来讲是方便的，但对于户外运动爱好者来说却是多余，他们喜欢走山路小道，平缓上坡的那种，而不需要台阶拾级而上那种。

当进入到登山路时，找到状态了，轻松自在地登山。但走着走着，感觉没多大挑战性，这羊肠小道把个险峻的山峰都给绕过去了，根本无法让人在此山中有攀登的乐趣。所以，在观察了山势地形，他们一部分人确认山顶的方向和山坡所能通过的相连的坡后，就自找苦吃地，选了一条无人走过的石砬子山脉开始登山。本以为沿着相连的山坡和巨石攀上是轻松的，但一关关的，还真的是难。上到半山腰，就遇到了天险，两块巨石间夹着一条很陡的8米左右长的小坡，没有抓手，只能是短道起跑加速，借冲力，抓住地上仅有的草丛，一鼓作气跑上去，最后抓住顶部两石之间半米宽洞天的横着的大树枝，才不至于滑下来。翻上树干着实费了会力气，总算过了一关。待回头看看，从这里是回不了头的，上来似容易，但想从这里下去，那可就是冲下山了，刹不住的啦。这里不能回头了。

这次最险的地方是在快要到达山顶时，遇到了一个突起的光滑的巨石，挡住了山脊仅有的过山路。而爬上巨石再看，其间有条不到一米宽的山涧，看着有些令人害怕。如果在平地或低处，这个宽度是不在话下的，可以一跃而过，但这山顶秃峰处，加上刚刚费力的攀登，此时，心里还真的没底了，有些怕了。但又回不了头了。他们只好休息一下，再去观察地形，无处可绕过，从巨石上跳过是唯一的路。当时坐在石崖边上一小块能够坐下来的地方，看着群山，前不能行，后不能退，真的想叫救援了，难道咱老驴也真的要叫“救援”了？可转念一想，想想自己也可以堪称“老驴”了，怎么可以做出叫“救援”这等的丢人现眼的事儿呢。他们都真的是心慌了，但无路可退，最后他们鼓起勇气，稳定心情，前后思量，一个接一个一跃而过，头也不回地就直接继续向山顶攀登，想尽快逃离这块令人发囧的地方。

用了小四个小时才登上百多米高的山峰。累只是其次，而几次唯一只能登上无法下来的石缝小路令人不敢回首。登上此山顶后，接下来的路就好走多了，但已经耗尽了体力，速度慢了许多。放眼望去，计划要穿越到阳台山还在很远、更高处，没有回头路，咬牙坚持完成计划路线吧。最后走了个环路，又回到起点，结束此次登山，真真儿的巡山了。

王一夫这一次的历险却考验了他自己的体质，看到更多风景，也深刻地领会了不打无准备之仗，安全第一的户外运动原则。

那首脍炙人口的歌《大王叫我来巡山》：大王叫我来巡山哎哎，我把人间转一转哎哎，打起我的鼓哎，敲起我的锣哎，生活充满节奏感。听起来很有意思，一个平凡小仙儿的自由自在的循环往复的日子，也贯穿着小仙儿的内心世界和生活状态，心有所属，思有美丽幻想，每天依然乐观、豁达，充满激情。在凡间，我们何不是“一个努力干活”的小人儿呀，只是不那么自由，努力可以去把人间转一转，看更广阔的世界，观更高的山川。

户外运动，总是要到户外去，到深山中去，安全第一。要做好活动的应急预案，要保障户外运动安全，就要搞好计划，解决掉不确定性。前期踏察线路，后期增加保障并加强救援队救援的建设、培训并在需要时发挥作用。

免责条款及法律适用，都只是为避免事后的责任纠纷、判定与解决。组织者在活动前进行良好的风险防范、风险提示，才是最重要的。

而严格纪律无疑是最有效的规避措施。户外运动要遵守纪律：

1.服从领队安排，遇到分歧可以共同商量解决，但领队有决定权。

2.保持良好的团队协作精神。