洗漱完后，拉开房门就闻到了隐隐的香味。

推开旁边萧澈的卧室，果然床铺整整齐齐。

下楼到厨房，从背后拥住萧澈：“一直没睡？”

“睡啦。”萧澈对沈薇说道：“出去等我，马上就好。”

“以后这些我来负责，你多睡一会儿。”

吃完后，沈薇收拾餐盘到厨房去洗，萧澈斜靠在门框处看着她。

沈薇没回头，不过知道她说的话萧澈能听见。

“我来就行，我已经习惯了。”

“不行，人的身体就像是机器，是越活动越好，但也不能过了量。”

沈薇洗完后擦了擦手，走到萧澈面前，认真的看着他：“我没法说不让你工作，但你得注意休息。每天只睡两三个小时怎么行？”

“我自己能调节，半个小时就能休息过来。”萧澈笑着将手放在沈薇的肩上，俯身跟她平视：“相信我，嗯？”

“其他事情都能相信，这件事情不信。”沈薇把萧澈的手拽下来：“我是医生，我比你更懂健康。你晚上工作，已经很耗费身体了，白天再休息不好，怎么行？”

以后，人们会想着这样那样来养生，其实根本不用吃什么保健品，也不用多复杂，就是一些简单的生活习惯就可以。

早睡早起多运动，这七个字就是人健康长寿的秘诀。

晚睡、熬夜，危害一再强调，但人们都知道不好，还是觉得没什么。