另外一个就是空调,空调这个是要比电风扇舒服很多,但也特别的伤身体。

人们开始出现亚健康,跟空调不无关系。

以前人们夏天都是喝着大碗茶,摇着蒲扇过,那会儿人们都挺好的。

沈薇特别注意这方面,他们楼层高,而且南北通风,所以基本不开空调,办公室里会开,她便会围上一个披肩,另外就是她的工位也远离空调。

当时挑中那个办公桌就是因为这个。

寒凉不仅会引发很多问题,比如肠胃,比如关节。

这就是为什么现代人颈椎腰椎都很容易出问题,还有肠胃大多不好的原因。

而且寒凉还会影响气的运行,气运行不好,就会影响血,所以气滞血瘀经常会放在一起说。

女孩子痛经严重大部分都跟寒凉有很大的关系。

而气血双亏又会影响皮肤状态,因此想要一个好肤色还是需要从内调。

这点看孩子们就能看出来,孩子们基本都气血足,因此皮肤饱满有弹性,而慢慢皮肤状态变得不好,西医说是胶原蛋白流失造成的。

但中医讲究的则是气血,气血足……

第690章 坐月子(二)

就算年龄大了,皮肤状态一样会很好。

而以前人们并没有防晒霜跟那些功效化妆品,无论是相貌气质都不差。

因此外在只是辅助,内在才是最重要的。