预告制作的非常有人文气息，先是一个山川湖海的俯拍长镜头，再转到熙熙攘攘车水马龙的街巷，然后是一个个特写镜头，流水线上忙碌的车间工人的身影，格子间沉默专注的眼睛，图纸上划过的粗糙有力的手掌……配文案：看见每一个行业，看见每一个你。

然后节目名称出现，遒劲有力的几个大字，让我来帮你。

画面一开始就是民宿客厅，几个嘉宾围着小茶几坐着聊天，导演的画外音响起：“抽签了。”并且强调了任务必须亲力亲为，且不准借助外力帮助，再难都要认真对待。

夏笙拿着笔记本认真记笔记。

导演又强调了一遍，贺霄听不下去了，笑着怼了一句，其他几个认真的点头表示自己明白了，只有宋南枝面无表情。

【终于来啦！！巴不得马上到明天！】

【还是熟悉的味道】

【建议节目改名叫《嘉宾受难记》，感觉更加吸引人！】

【哈哈哈哈哈哈哈哈这个记笔记的弟弟是怎么肥事！】

【夏笙好乖啊，我宣布从今天起我有儿子了！】

【这也要记笔记，脑子不好吧，果然这一季没什么好看的了】

【这位冷面小哥哥是谁，也太冷了吧……但是他真的好帅啊呜呜呜】

【姐妹，宋南枝了解一下！虽然我现在也只知道他的名字e但没关系，后援会已经箭在弦上了！】

【我也有不好的预感，感觉这一季任务要跳水】

抽签环节。

导演挥斥方遒：“派人来抽签，一锤定音，抽到什么就是什么，绝不更改！”

庄晓霜摸出一个小球，从里面拿出一张粉色的长方形纸，尽头下粉底黑字：恭喜大家！获得下一个任务开始前为期三天的辟暑山庄之旅！请尽情放松休息，洗去疲惫吧？