林书坐到她身边：“废话！这世界上有人喜欢被否定吗？怎么可能心如止水？心如止水的那些都成佛成神了。”

方寻：“我昨天看了一个剧，里面有个人对主角说，不要去当那种所有人都给你七八分的人，而是去当哪怕其他人只给你五六分，但有一个人会给你十分的人。”

“乍一听，又是一句相当酷的话，但是仔细一想，后一种选择是需要很大很大勇气的。”

“因为如果那个会给你十分的人一辈子都不出现，那你到死在所有人眼中都是一个不及格的人。当你在所有人眼中都是一个不及格的人，这就意味着，这世上的所有一切美好，除了你自己，没有一个人觉得你配拥有。”

“但是你要说那就去做所有人都给七八分的人吧，又像是一个陷阱。”

林书耐心听着，没插话。

方寻继续说：“我在大学的时候学到过一种激励制度。就是先给你激励结果，你做不到再把结果拿走。就比如公司为了激励员工准时上班打卡，有两种激励方式，一种是，只要你准时打卡了，我就给你奖励。你迟到了，就没有奖励。另一种是，我先按你每天都能准时打卡这样计算，把奖励先给你，你迟到一次我就扣一次。”

“而后一种常常更有效。”

“这我知道为什么！”林书抢过话头，“你不给我就算了，但是你要给我了，钱揣到我兜里，那就是我的了，你再想往外掏，我肯定是不乐意的。为了不让你从我兜里掏钱，我肯定是更积极啊。”

“对，因为后一种制度会给人更强烈的剥夺感。”

“所以去做所有人都给七八分的人，或者做一个大部分人都喜欢的人，一旦给自己这样设定，就等于在潜意识里给自己画了一块饼，之后每遇到一个对自己的评价达不到这个标准的人，就会眼睁睁看着自己手里的饼被划走一块。遇见一次划走一块，遇见一次划走一块，光是这个过程都能叫人发疯。”

林书若有所思点点头：“啊，所以不要定那么高的标准……”