“所以我们有个词叫减肥，把身上的肥肉消减下去，让身体回?到?平衡的状态，这样?不仅身材变好，也会减少病症发作，不使原有的寿命变短。这和不受凉，少生气，也是一个道理。”

为了增强说服力，姜漫漫特意调出几?个减肥纪录片的剪辑给嬴政看?。

头一次见识到?一个人可以胖到?超过10人体重，嬴政大受震撼。

姜漫漫借机继续扯她的理论。

“你看?，吃很多东西?下去而不消耗掉，人就会不断变胖，这是外在能?看?出来?的不平衡；而生很多气，劳很多心，这些?气和劳其实也还是在身体里，只不过和肥胖不同，它们造成的后果没?办法从?外表看?出来?。但你感觉到?心郁肝疼时，其实就是脏腑内已经不平衡。

“你可以想想，你会做哪些?事伤到?身体，对症进行节制，让身体一直处于平衡状态，就有更?大可能?一直保持健康了！”

姜漫漫说完，自己都被自己的养生大论完全?说服。

不过转而想起，要是不把刀架她脖子上，她晚上还是会习惯性熬夜，瞬间泄气。

不过嬴政应该不一样?，他自制力行动力都强得很，如果真能?注意养生，以他的健壮体格，想必延寿几?年不在话?下。

她看?了眼嬴政，见他已面露思索之色，想了想，又加了一句：

“想减肥的人很多，但不是所有人都能?坚持，很多人会寄希望于减肥药，不用经受锻炼节食的苦楚，吃药就可以变瘦。但这些?药也许只是泻药，会让身体加快亏空，而不是恢复平衡。

“这样?看?，企图靠服药就达到?延寿长生，和这也差不多，肯定有后患。长寿真正的办法，还是得修行己身，远离灾祸，保持心明神静。”

嬴政缓缓点了点头。

“想不到?，你于养生一道，也极有见识和造诣。”

姜漫漫眨了眨眼，心虚接受了嬴政的夸赞。毕竟她说的“身体平衡”虽然自己听起来?都很玄乎，但其实是当代年轻人都懂的。