八位嘉宾在阳光底下列队，刺眼的阳光让她们眼睛都眯了起来。

“拉开距离，站军姿。”

严教官站在前面下口令，高教官则在队伍里面“查漏补缺”，看谁姿势不正确就去督促改正。

就这么在太阳底下站了不知道多久，沈祐然只感觉自己的鞋底要着火了。

终于教官又开口说话了，“好，活动十秒。”

嘉宾们纷纷跟打开了什么按键一般，舞动了手脚起来，甩甩手踢踢脚的，画面莫名有些鬼畜。

但是没有嘉宾敢随意抱怨了。

因为刚才已经罚过一轮了。

在饭堂前往训练场的那段路，两个教官一前一后监督着八位嘉宾要跑步前进。

杨茹则是不乐意做这些累人的运动，十分不满地抱怨了一句：“哎呀，刚吃饱就要跑，真烦人。”

其实嘉宾们已经休息过了，只是杨茹单纯不想动而已。

两个教官都听见杨茹抱怨的话，一开始并没有说什么，只不过一到训练场之后，教官们的脸色就变了。

“刚才在队伍里面抱怨的那人，出来。”

高教官就差没指名道姓了。

杨茹瞄了两眼旁边的人，最后还是不情愿地挪着步子出列了。

高教官严肃问话：“在队伍里有这么多话要说吗？”

杨茹还是一脸不满的样子。

“俯卧撑，撑着。”

杨茹趴了下来，做起了俯卧撑。

严教官扫了一眼队伍的七个嘉宾，大家都面无表情。

“你们是一个团队，所以，所有人都有，俯卧撑准备。”

躺枪的七个嘉宾心里那是一个无语啊。

但也没办法，只能听从地撑了起来，高教官还在给她们训话。