话说郑有的演技也不是盖的，19号那一扒拉让他动作变形可以，摔倒，别开玩笑了，19号比他还瘦一圈呢。

19号不服气了，冲过去朝裁判吼道：“这时候知道吹了！他扒拉我的时候你眼睛瞎了么！”

那教练彻底懵了：这世道是要反了么？

说着还不解气，不过气归气，总算理智还在线上，看那裁判眼睛发红，知道不能再喷披着裁判外衣的教练了，他转过身两大步走到刚被拉起来的郑有面前，对着胸口就是一推，喝道：“有本事别耍赖，你光明正大的过我呀！”

郑有似乎忘了这是内部对抗赛，他是整个球队的话事人，还以为担负着维护整个球队氛围和士气的责任，毫不含糊的推还了回去，喝道：“老子哪里耍赖，你小子别血口喷人！”

两队的成员赶紧一拥而上，各自拉开两人。

朱梦启不知什么时候接过了哨子，“哔”的一声，球场上终于静了下来，他大手一挥，所有人一起向旁边的休息座椅走去。

红蓝两队完全没有了往日对抗赛的嬉闹，倒像真的两只球队，各自坐了一圈儿，不止彼此不说话，队友之间也都是喘气声喝水声，就是不闻说话声。

七分多钟，朱昊体能也消耗了不少，主要是兼顾进攻还要随时补防，精力也被牵扯了很多，在体能的占比中，精力消耗其实是比体力消耗重要的多，就像职业电竞选手，坐在椅子上只是敲键盘，一场比赛下来同样是大汗淋漓。

朱梦启见大家气都喘的差不多了，便沉声道：“这次训练质量很好，很多人都让我看到了不同以往的潜力，大家继续保持。徐克豪你和陈建换一下球衣，接下来你们换队打。”

19号徐克豪有些讪讪，这时候他火气全消，可不敢和主教练顶嘴，闻言赶紧把球衣脱掉递给了不远处的7号陈建。

陈建倒是笑呵呵的穿上球衣，道：“兄弟们，我去敌营卧底，去去就回啊！”说着脱离了红衣圈，来到了蓝衣圈，笑道：“各位兄弟，我卧底归来，带来了敌营的重要情报，大家一起分析分析！”

一席话说的大家都笑了，就连平常大家都觉得笑神经忘了生长的朱梦启，也微笑点头。

朱昊笑道：“陈建你小子眼快手狠，抢断我的那球干净利落，是做投名状用的吧？”

陈建笑回道：“小朱果然是个明白人，看得懂我的苦心啊！”说着和蓝队的各人上前寒暄，把每个人在场上的闪光点或调侃或赞许，总之是提了个遍，很快和大家打成一片。

反观变成红7号的徐克豪，坐在红队之外，低着头自顾自的喝水。

朱昊喝了几口自己配的水，又喝了几口队里的矿泉水，忽然发现，矿泉水比他配的水新鲜的多了，暗道：“看来一会儿得搬一箱水回去。”

短暂的三分钟一闪而过，很快两队再次鸣锣开打。

虽然只换了一个人，朱昊立即觉得省心省力多了，陈建的补防能力和灵活性不是徐克豪能比的，蓝队在篮下架起了一座难以飞跃的大闸，他不但不用时时观察着局势要及时补防，在防守端也不必掐死对手，而是可以重点防一边，稍微防另一边，把他往篮下赶。

而在进攻端，陈建的挡人和空切，又比徐克豪强上一筹。