见小范围的笑闹过了以后重新安静下来的众人，朱昊脸色也郑重起来，道：“那是因为作为三年七班第四任篮球教练，我知道班长大人交给我的任务光荣而艰巨……”

“大家别笑，我说真的。大家想想，很多年之后，我们回想起自己的初中生活，会以什么样的切入点最好呢，一个集体运动的冠军，大家觉得如何？所以我是很理解班长大人的想法的。”

在朱昊低沉的仿佛真的过了很多年之后的带着沧桑感来回忆初中生活的语调中，众人都静了下来。

“作为这次活动的三军副统帅，我现在提第一个要求，那就是谁再叫错我一次名字，男生要投进十个篮，女生五个，班长大人也是一样，统帅犯法与庶民同罪！”

众人又都哄笑起来，赵思楠更是笑得脸都红了。

“运动是为了快乐，要是受伤了估计怎么都乐不起来，所以现在大家跟我做热身活动。顺便说一下，女生还好，对抗应该不是很激烈，穿运动鞋也行，男生最好都穿篮球鞋，保护脚踝。”

朱昊说完，开始把篮球队那一套热身动作拿了出来，一边示范，一边讲解要领。演练完了第一遍，他见袁野做的相对标准，显然是常练的，便道：“袁野出列，大家带领大家再做四遍。”

袁野显然有些意外，他抬起头看着朱昊，两眼茫然的指了指自己。

朱昊沉声道：“快点上来，说的就是你！我在大家的身后看着，这个事关大家的生命财产安全，如果谁偷懒，我这个副统帅可是要大脚踹人的！”

众人听了先是一乐，随即又都带了三分严肃。

朱昊当然不是去后面踹人，他是有自己的身要热，当然顺便也担起一点儿副统帅的监督职责。

其实从动作标准来看，赵思楠比袁野更胜一筹，但朱昊不能再让赵思楠上场了，他从六楼天台打倒那一群人开始，就在为这群孩子的‘特异’做心理预期。

然而，有时候，现实总爱以超越人的心理预期为乐，袁野和赵思楠是最好的范例，朱昊上台时众人那审慎的目光，更是让他心中凛然——这是跟他所上初中时，完全不同的一群孩子。

反正来都来了，朱昊决定好好玩玩儿，他的那套热身动作当然是不适合大众去练的，他隐在众人身后却，却躲不过有心人的目光。

赵思楠退后几步，站在朱昊不远处，扑闪扑闪的大眼睛望着他，一言不发，意思却表达的很清楚：怎么教练一个人躲在这儿练习秘法么？

朱昊微笑摇头，随即他做了一个极限压腿动作，持续了三十秒后站起，对着赵思楠做了一个‘请’的手势，然后对着众人做了一个‘请’的姿势，不发一言，含义却是清晰明朗：不是秘法不秘法的问题，是合适不合适的问题。

赵思楠忍住笑意，噘着嘴一甩头，然后又目光炯炯的看过来，意思是说：我才不信，证明给我看！

朱昊摊了摊手，做了一个无奈的表情，看得赵思楠差点破功笑出来，然后他开始了自己的‘表演’。

有心人不止赵思楠一个，更何况两人的一番小动作就是在袁野的注视下完成的。

朱昊的这套动作分十八个姿势，既是热身，也是外练功夫的集成，每个动作几乎都要做到人体的极限拉伸，跟篮球队标准热身动作完全不是一个位面的东西。

赵思楠开始还只是看个稀奇，后来脸色渐渐郑重起来。