第一次演练，以蒋莉钻在人堆里出不来告终，这还是其他防守人都没怎么移动的情况下。

第二次演练，以赵思楠一把推开防守人强势要求过路的犯规为结束。

少不得朱昊要亲自下场，说这个站位太死，那个迎面扑过来动作太大。

直到第八个回合，赵思楠才终于顺利的摆脱朱壮的防守，接球投篮，然而却是一个三不沾，她兴奋过头，力道用岔了。

这时候一堂五十分钟的课，已经过了三十多分钟，上体育课的两个班都已经自由活动了，不少人跑过来围观看热闹。

朱昊却是带头鼓掌，然后是众人稀稀拉拉的应和，他大声赞道：“漂亮的掩护，漂亮的摆脱！我还以为第一节课看不到这样的场景了呢！今天女生的训练课就到这里，下面该你们在旁边加油助威了！”

说罢朱昊并不做什么部署，而是对袁野道：“你带三个人，我带三个人，咱们直接打半场四对四。”

袁野笑道：“我随便挑么？”

朱昊向所有男生摆了下手，意思就两个字：随便。

让朱昊意外的是，除了言长风、宋思杰，袁野并没有挑高大健壮的常申安，而是挑了个子最矮的团支书朱壮。

袁野把三个人拉走后，朱昊把另外三人聚到一起，以常申安为柱子，做了一个防守的姿势，道：“所有人像这样贴身防守，一只手罩住他们，不给他们投篮的空间，另外把右边卡死，左边留着空间，尽量让他们左手运球，被过了不要紧，跟住就行。”

说着拿了一个球，让常申安和他攻防互换，然后和另外两个人也简单演示了一下。

男生们篮球基础好点儿，那也是相对女生而言，在朱昊针对性的布置之下，很快所有人都露了怯。