杨南秀这小姑娘之前在家里的时候一直都是睡到自己想起来才起来，但是这次为了给沈迎舒留下一个好印象，早早的就起来了。

她以为自己起的够早了，起来之后却看见沈迎舒跟许千鹤都起来了甚至比年龄还小的宝儿都在洗漱了。

“起来了？洗手吃饭吧。”

沈迎舒笑着说道。

“好。”

杨南秀羞涩的笑了笑，便去洗漱了。

这顿早饭杨南秀吃的还算喜欢，他本来以为减肥要整天清汤寡水的，没想到吃的还挺好。

吃完早饭，沈迎舒又带着她在院子里跳了一个一会儿广播操。

杨南秀在家里是千金大小姐，平时大门不出二门不迈的，整天在家里待着，因此运动量很低。

一下子就上剧烈的运动，沈迎舒也怕她承受不了，慢慢的循环渐进。

这边沈迎舒带着杨南秀跳广播体操，另一边许千鹤正在打太极，他身后还跟着个有模有样学着的宝儿。

在定制杨南秀减肥计划中，许千鹤也提供了一些建议，而且这些建议全都被沈迎舒采纳了。

循环渐进刚开始体重没怎么掉，后来坚持早睡早起，体内的湿气渐渐被去除，杨南秀体重也一点点的开始往下掉了。

在体重降下来的同时再配合着训练，杨南秀的肉也很紧实，并没有出现松垮的现象。

看着自己的胳膊跟腿在慢慢变细，杨南秀脸上的笑容也越发的真挚开心了。

难得日子过的这么舒心，不必为钱财发愁。

杨南秀一个大家闺秀也没出过远门，更没有上过山，沈迎舒有时候还会带着她上山采野菜，采野花。

山上的风景就是大自然精致的雕刻，不管雄伟的山，碧绿的树还是姹紫嫣红的野花，都让人那么心旷神怡。

“这里好漂亮啊！”

杨南秀望着周围的一切，眼中闪着点点星光。

之前一直都待在家里，眼睛也只能看到我家里一起头顶那么一小块的天。