。可是，二排的训练并未因此就继续，相反，高爱军走到一班十一个人面前，看着以不屑目光送龚云背影远去的士兵们，高声怒吼：“集合。”

。散漫的站位瞬间变成了一字横排。

。张宫易无视高爱军的存在，怒骂着十一人：“你们想干什么？小兔崽子一个个是不是觉得高人一等了，你们觉得，自己比排长多在这代几年就牛逼哄哄的？？”

。“他，咱们这个新来的排长，今早三点半左右就起来，最少跑了四十公里，还是带着大概几十斤的负重。，做了五百俯卧撑五百仰卧起坐，最后还坚持了一个小时左右的收腹。还是坚持不让二班长扶，凭自己的力量走到楼上换洗衣服。”

。有些不屑地看着手底下的兵，张宫易冷哼一声：“你们凭什么，敢说他不行？啊？让你们几个小时内如此强度的运动回来，你们试试自己能跑多少？”

。随后指指龚云跑过的障碍：“你们扪心自问，排长哪个动作做的不标准？可是我就看的清楚，好几处障碍他原本有更高效的办法通过，可是犹豫了一秒才用了最为保险的方式。”

。“平衡木上你们以为那是人家怕了么？你们以为他是怂包吗？那是高强度的运动乳酸堆积，肌肉失控的表现，一群蠢货。stupid。”

。整个二排的士兵都傻了。

。他们不敢想象，一个人居然又这样的意志力，能够强忍着这样的疲惫跟随他们一道训练，还能跑出一个良好的成绩。

。那么，在他身体正常的时候，成绩又该是如何？

。二排的士兵面面相觑，随后脸上露出惭愧的神色。高爱军这才点点头，招呼一班开始训练。

。至于高爱军，心里也暗自计较着，自己这个连排记录，究竟能够保持几天。看向远处仔细聆听连长训话的龚云，高爱军陷入了困惑，他觉得，龚云随时可以破了他的记录。

。有了龚云的前正，二排士兵就像是打了鸡血一样。

。往常还对这种科目有些倦怠的家伙，纷纷向张宫易几个经验丰富的班长请教起各种诀窍来。

。“上高板有两种个办法，臂力小的，就用挂臂世，臂力大大的，直接用立臂式。两种方法都是在锻炼臂力和身体协调性。”

。“记住了，低桩网通过时一定要把屁股放下去，使用膝盖和胯部的力量，上肢以左右两臂交替带动，这样才能迅速通过。”

。张宫易和另外几个班长几个也不藏私，很是仔细地交代着种种要点，边教学还边示范。