如此，心中总有怒气，难以放平，难以放下，难

以舍却。

太极拳并非每个动作都有确定的技击应用，有些动作是练功力、练敏锐、练意气，是整体上提升身心的活力水平，这样对健康、对技击都有根本性的帮助。

而过分关注每个招势的技击应用，则流于表面，在练拳中也容易一叶障目，因小失大。

听我师父一一道来，我算是有了一些更加深刻的了解和认识。

一晃就到了中午，我师父这几日，顿顿让我吃牛肉，他说牛肉可以增强体质，而且我这几日高强度练习，十分损耗身体，所以补充营养，牛肉最合适不过。

下午时候，我先是稍作休息，于是便开始做了一遍炼元术。

之后我给腿上绑上沙袋，绕着山头，跑了三圈。

回来后，倒立一个小时。

接着便开始练习借气起符。

话说这抓鬼降妖，一定少不了黄符。

要想敕符，自然就要借助道气发力，但是若想把黄符稳、准、狠打在邪祟身上，需要无数次练习。

我至今练习甩出的黄符，不下一千张，从起初的五米，十米，十五米，到现在的三十米，这之间不知道我出来多少汗水。

但是我毫不后悔！

回想最开始我师父让我用黄符打碎20米酒瓶子的时候，那对我来说，简直是天方夜谭，如今却是易如反掌。

其实世界上并没有难事，难的只是自己的心！

我相信只要付出，就一定会有回报。

等到晚上的时候，我便要学习道家诛邪的法子，主要摆封鬼阵，做法驱邪等。

这些我都从龙虎宗秘卷上看到过。

虽然我对此有些了解，但是领略不到到其中精髓之处，自然就不会娴熟运用。

不过转念一想，单单增加自己的眼界，似乎就已经足够了。