好几次周文都差点精神崩溃，被龙虎乱舞打的全身骨折的滋味，被大发电者电的全身麻痹的感觉，被八稚女撕碎身体被大蛇薙烤成焦炭这些痛苦周文可是每样都不少的尝试过！

也正是因为这样周文意志才会被磨练的坚韧不拔，所以发现了负面意志正在侵蚀着自己的意志不断的影响着自己。

看来自己要做一个针对自己意志的训练了，或者以后遇到事情要思考一下以往的自己是怎么做而现在自己想要怎么做。

意志的训练吗？这玩意怎么做！

打坐？冥想？念经？

好吧，一个个试一下再说吧。

每天起床上班之后，先在办公室里开始打坐冥想放空自己的心神。

通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。

冥想了几天好像有点作用，至少现在周文能感觉的到负面意识对自己的影响在减弱，虽然说减弱的不多。

但是至少周文在冥想的这段时间内是没有任何负面意识能影响的到自己，但是周文总不可能二十四小时都在不停冥想吧！

不过倒是可以用冥想代替睡眠，反正周文对于睡眠其实并没有多大的需求了，身体器官已经足够强大了哪怕是不眠不休也不足以对他们产生影响。

精神方面用冥想代替类似于休眠状态的确是可取的，好的！就这么决定了以后睡眠时间就用冥想代替了。

唉，念经？这玩意周文还是翻了一下，没有什么篮子用。

道理都懂，经书里的大道理挺多的咋一听好像是这么一回事情，可是想要彻底贯彻经书里所说的那就是佛祖了。

你看那么多信佛的普通人还有那么多的和尚都在吃斋念佛，你让他们给你解释一下佛经的内容和道理他们都可以给你讲的头头是道的，可是他们有几个人能真的像佛经里说的一样呢？

大道理人人都懂，但是没有经历过谁会大彻大悟呢！