米洛道：“还不错，基本功很扎实，刺拳和勾拳打得很好，但后手重拳爆发力不足。”

肖宇愣了一愣，道：“你怎么知道，我的后手重拳力量的确达不到职业的标准。”

米洛道：“主要还是下盘不稳，导致发力方法不对。”

米洛继续解释道：“力从脚下起，然后通过腰部摆动的旋转力，加上上肢力量，最后集中到拳头

上。后手重拳可以说是调动了人体所有肌肉力量的巨大爆发。”

米洛又道：“你打一下慢动作的后手重拳。”

肖宇闻言，左脚一步向前，从脚发力，力量缓缓传递到腰部，上身，最后击中在拳头上。

米洛开始分解一步步地纠正肖宇的动作，等到纠正完毕，肖宇一拳打出去，感觉力道的确足了不少，但下肢还是有些力不从心。

米洛道：“姿势标准了不少，以后加强下肢的锻炼。”

几个男教练又忍不住围了过来，笑道：“我们的王牌教练居然在学拳，哈哈，美女，也教教我呀。”

肖宇这才知道，米洛如此厉害，她在拳击的造诣可比自己深厚多了，虽然他认为米洛的力量不如自己，就算打起来也不是男人的对手，但是她的技术十分厉害。

几个男教练又起哄道：“美女，你讲得头头

是道，又给肖宇纠正了姿势，不如给我们表演一下后手重拳吧。”

米洛想了想，微微一步踏前。

空气突然安静了，所有人都倒吸了一口冷气，外行看热闹，内行看门道，米洛只是第一步，就已经如同教科书。

力量从脚底传递到腰部，上肢，最后汇集于拳头一点。

这一拳击打在沙包上，沙包直接荡起，发出破空之声。

“我去！”

“这！”

米洛只用了一点点力量，大概相当于正常人的力量，但是完美的发力，调动全身肌肉，最后的后手重拳竟然拥有了如此力量，这就是姿势标准与否的重要性。

“真...真...他吗的牛逼！”教练们被惊住了。

肖宇更是惊得无以复加，想起前几天自己还

救了她，不由得一阵尴尬。

米洛道：“加强下肢力量训练吧，有不懂的问我。”

米洛说完离开了，教他拳法，算是对他给自己住处的回报吧。