“这里腰部挺起，身子前倾，左腿绷直。”“哇！抽筋啦！”刚刚摆好动作，左腿抽筋感瞬间袭来。

秦无忧再也控制不住，躺在地上抱着左腿打起滚来。“嗯？”约莫五息左右，疼痛感消失。“抽筋去的这么快？”秦无忧有些愣神。

“刚才不是抽筋，而是疼痛感变为了左腿的那跟筋而已。现在，重新来过！”影子没有给秦无忧更多喘息的时间，而后严厉的说道。

“要不要这么虐的？”秦无忧心里发苦，但是不敢多言，别看影子对自己很是关心，一旦不用功的话，责罚定然不少。

横竖都是练习，干嘛挨平白无故挨一顿胖揍。一咕噜站起身子，身上的灰尘秦无忧也懒得拍了，反正等下还有可能跌倒，就这么来吧！

前两枚脚印依然很稳，摆弄好姿势以后，痛感来袭。“似乎，没刚才那么疼了。”不知道是错觉还是疼习惯了，秦无忧只觉得这次疼痛感不似之前。

“嗯？时间上似乎也少了一些。”不到一刻钟的时间，疼痛感竟然奇迹般的消失。

秦无忧赶忙跨出左脚，而后摆弄起了另外一个姿势。

远处的影子冷眼看着一切，对于秦无忧提前踏出第一步，影子自然知晓，而且影子更清楚的知晓秦无忧提前了三息的时间，至于是提前结束还是秦无忧偷懒，这些影子均没有过问。

师傅领进门，修行在个人。秦无忧如果偷奸耍滑，将来吃亏的只能是其自己。

第三枚脚印痛感并没有降低，持续时间仍然是一刻钟左右。

秦无忧小心翼翼的踏出右脚，踩在了第四枚脚印之上，“呼”眩晕感再次来袭，只是这次似乎没那么难以控制。

在摆弄姿势之时秦无忧有些犹豫。腿部抽筋的感觉相信很多人都经历过，想起那种感觉，秦无忧有些退缩。

“怎么？怕了么？”一旁的影子开口说道。“怕？！谁不怕啊！”秦无忧心里落泪，咬牙摆出了正确姿势。

“啊！”疼痛感再次袭来。秦无忧只感觉左腿在颤抖。

咬紧牙关，秦无忧是死命坚持。

一刻钟，对于秦无忧来说，仿佛半个世纪那么长久，当腿部传来酥酥麻麻的感觉时，秦无忧只觉得一条从背部到左腿的经脉被打通，柔柔暖暖的，似乎还有一些舒畅。

看着秦无忧舒爽的模样，影子沉声道：“感觉到好处了？”“嗯！”秦无忧开心的点了点头。

“鬼影步不是单纯的步法，其实完全可以独立出来当做修炼的法门，只是似乎有些残缺，因此只能算是一本功法了。