来到军营第一天下午，宁远和钟九斗主要学习05式冲锋枪、95式步枪和92式手枪的组装、故障排除、上膛等技能，倒没怎么进行训练。夜里，有专人送他们的晚饭到军营中。

晚饭十分丰盛，但看上去做的很粗糙，味道也一般，敏慎对此解释，在执行任务的时候，他们往往没有办法正常吃上饭，有吃的就不错了，部队是故意将晚饭弄成这样的，这也让他们习惯这种生活。当然，虽然看相和味道不怎么样，但营养绝对丰富且科学均衡，毕竟，大量的体力训练必须要有足够的营养支撑，否则只会将他们练垮。

第二天，三人五点半起床，敏慎领着他们进行完三公里晨跑热身后，见气喘吁吁的两人，忍不住微微摇头。

宁远不服，说：“为什么要拉我们晨跑？早上湿气大，根本不适合跑步，身为法医你应该知道！”

“我当然知道。但我更清楚，如果不进行热身，稍后的训练你们根本撑不住，很可能会拉上、抽筋。”说完，敏慎脸色一肃，说：“特种兵日常训练，要求在两个钟内完成挂钩梯上下三百回，匍匐穿越三十米铁丝网三百趟，此外十点前往健身房进行格斗训练，包括十五公斤哑铃卧推一百五十下，深蹲一百五十下，拉力器一百下，悬垂举腿一百下，臂力棒一百下。”

“考虑到你们的身体素质，格斗训练暂时取消，宁远，你需要完成以上训练的一半，哑铃改成十公斤。九斗，你需完成三分之一，哑铃重量改为七点五公斤，没有完成，不许吃饭！”

宁远表情垮了下来，说：“这么训练，会把我们练垮的…”

“闭嘴！”敏慎眼睛一瞪：“九斗都没说苦，你怕什么？我会陪你们一起训练，量为上述两倍。开始训练！”

…

午饭后，三人回到帐篷，敏慎微微一笑，看着忍不住活动臂膀的宁远，说道：“这不准时完成任务了吗？之前谁和我抱怨不行的来着？”

宁远无语，敏慎继续说道：“任务强度和难度，我会循序渐进的给你们提高，将你们的潜能在最短的时间内逼出来。我希望，我们三人都能走到最后，而不是在某次庆功大会上，为你们送行。”

“我们都明白你的苦心。”宁远叹口气，说：“我这人吧，就是嘴上闲不住，你别管我，该怎么练就怎么练好了。”